hola a todos, vereis hace poco que soy vegano, al final mi novia me ha abierto los ojos.
Pero yo tengo varias dudas al respecto... si ahora decidieramos tener un niño... estaria bien alimentada? ella me dice que eso son tonterias y no hay ningun problema.
Ella dice que cuando se tome la decision no va a comer nada derivado de animales y que el bebe a parte de su leche tampoco...
Ademas he leido que suele haber deficid de vitamina B12, es lo comun o es mejor que me compre capsulas?
Solo me interesa esto.¡Ya me direis!