4 kilos en una semana??? juuuer, me parece un poco mucho... aunque adelgazaras, creo que lo suyo seria 1'5 o 2 kilos por semana. Yo engordé al hacerme vegeta
Ette... soy nuevo en esto del vegetarianismo... y la verdad es que desde que empece, me he metido en páginas para informarme sobre alimentación y demás.
Ya hace poco más de una semana que empece y la verdad, a mi parecer, como más y mucho más variado que antes.
Pero ya la primera semana he bajado 4 kilos y no se si eso sea normal.
Es decir... no hago ejericios fisicos más que caminar a la facultad. Soy una persona sedentaria, aunque ya estoy en planes de dejar el sedentarismo.
Es motivo de preocupación esta perdida de peso? o es completamente normal?
Tengo pensado pronto ir a la nutricionista además, y ando bien preocupado por lo que me dira.
Mi altura: 1,79
Mi peso: 84 kilos hace una semana... ahora 80 kilos...
4 kilos en una semana??? juuuer, me parece un poco mucho... aunque adelgazaras, creo que lo suyo seria 1'5 o 2 kilos por semana. Yo engordé al hacerme vegeta
+++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++(Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)
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Yo al contrario, en dos años me he ido de 90 a 75. Eso sí, me siento mucho mejor
Yo no lo entiendo carai yo me engordé cuando me hice vegana.
I SI CALLESSIS?
A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
de classe baixa i nació oprimida,
i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.
Maria Mercè Marçal
Ojalá me hubiera pasado eso a mi!! Yo engordé y no consigo bajar de peso desde que soy vegeta. Al principio lo achaqué a los quesos, pero ahora tampoco los como y sigo igual.
Además he oido mucha gente que le ha pasado eso. No sé hasta qué punto será normal que pierdas tanto en tan poco tiempo...
Abril
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- "Es increíble que la Naturaleza pida a gritos ayuda, pero más increíble es que nadie la escuche."
- "Cuanto más conozco al hombre, más quiero a mi perro."
Yo comía mucho queso antes, en cada comida y entre horas, y al cortar la fuente principal de grasa saturada, veo normal perder peso
Yo creo que como demasiados hidratos de carbono y por eso engordo. Pero es que si no los tomo me quedo con hambre.
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Maria Mercè Marçal
Pues yo ni quitándome el queso lo consigo.
A ver, es que hasta cierto punto es normal: la base de nuestra dieta son cereales, pastas y legumbres (aparte obviamente de verduras y frutas), y eso es precisamente lo que te omiten en cualquier dieta de adelgazamiento. Son alimentos muy energéticos, con muchos hidratos y si no tienes una vida muy activa, pues los vas acumulando.
Abril
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