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  1. #1
    Recién llegad@... Avatar de X_I_M_E
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    enero-2009
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    Caida del cabello


    Hola soy ovo-lacto vegetariana ya hace 7 años tengo un grave problema se me esta cayendo el pelo, debido a que intente llevar una dieta vegana pero no me salieron las cosas bien ya que me es dificil cocinar por el tiempo reducido que tengo, consulte al medico y me dijo que tenia anemia ferropenica por ese motivo volvi a mi dieta ovo-lacto vegetariana y ahora tengo ese problema no se que factores puedan influir la unica causa que veo es la alimentacion que estoy llevando, pero ni de chiste vuelvo a ser carnivora.
    Asi que no se si me pueden ayudar y que es lo que debo hacer para que ya no se siga cayendo mi pelo.
    “Si los mataderos tuvieran paredes de cristal, todos seríamos vegetarianos”.

  2. #2
    Veganismo RV (VRV) Avatar de RespuestasVeganas.Org
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    5.622
    Toma suplementos de vitamina B12.
    http://respuestasveganas.blogspot.co...amina-b12.html

    Toma alimentos ricos en hierro junto con cítricos y alimentos con vitamina C.
    http://respuestasveganas.blogspot.co...na-hierro.html

    Planifica bien tu dieta vegetariana. Quien mejor te puede ayudar es un nutricionista.

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de trigo2000
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    para el pelo hecha un vistazo a este producto, es de lamberts. Yo me fio de todo lo que haga Lamberts ya que es uno de los mejores laboratorios de suplemetos. ( lo puedes comprar en cualquier herbolario)

    http://www.dieteticaonline.es/b2c/in...-nutrientes-11

    un saludo
    vitaminas, minerales y otros productos para vegetarianos y veganos: www.esencialveganos.com


    Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”. Aleix Carrel, premio Nóbel de medicina en 1912

  4. #4
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  5. #5
    Recién llegad@...
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    6
    me parece que es medio tarde, pero bueno soy nueva en el foro.
    A mi me ocurria lo mismo ademas de que se me quebraban las uñas, consulte al medico y me dieron unos complementos basados en vitamina E, los tome durante un mes y me dio resultado.
    espero que te sirva o que ya hayas encontrado la solucion!
    saludos

  6. #6
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    Lo que me extraña del nutrihair es que ponga que es para mujeres, no lo entiendo. Y me pregunto si todos sus componentes son de origen vegetal ya que se que lamberts usa vitamina D3 en algunos productos
    Última edición por DanielJack; 10-nov-2009 a las 14:06

  7. #7
    Despegando Avatar de Frytz
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    diciembre-2006
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    Madrid, España
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    4.928
    Vitamina E a tope!!

    Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas

    C/Ave María, 34 (Lavapiés) Madrid - Tel.: 91 250 20 02
    www.planetavegano.com
    facebook: https://www.facebook.com/TiendaVegana.PlanetaVegano
    Instagram: @tienda_planetavegano
    Twitter: @Tiendavegana
    Google+: https://plus.google.com/+PlanetaVeganoMadrid

  8. #8
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    He oido que el polvo de roca funciona muy bien, pero hay que tener cuidado porque puede formar calculos

  9. #9
    Usuari@ expert@
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    216
    Yo soy vegana, tambien se me cae el pelo. Es debido a falta de vitamina E.

  10. #10
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    3.301

    Digo yo como un vegano puede faltarle vitamina E si lo hay en abundancia en vegetales y frutos secos

    http://www.uned.es/pea-nutricion-y-d...tr/compo41.htm

    Alimentos ricos en vitamina E

    Cantidad recomendada por día: 8-10 mg.
    Aceite de girasol 55
    Aceite de maíz 31
    Germen de trigo 30
    Avellanas 26
    Almendras 25
    Coco 17
    Germen de maíz 16
    Aceite de soja 14
    Soja germinada 13
    Aceite de oliva 12
    Margarina 10
    Cacahuetes y nueces 9
    Cantidades expresadas en mg/100 gr.

 

 
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