Piedras en el camino

[Vegueta]

Sarith, tendrías que mirar cuáles son tus motivaciones para dejar la carne, así es mucho más fácil, tenerlas siempre presentes. Yo estoy muy bien informada y, por el contrario, ahora veo que comía más proteína de la que necesitaba. Haz un balance de cómo sueles alimentarte cuando comes carne y luego, cómo comes si la dejas, verás que sin darte cuenta estarás ampliando tu menú y mejorando la calidad de la comida que ingieres.

Para mí, por fortuna, todo es más fácil porque la carne me sabe muy mal.

[Sarith]

Yo puedo pasar perfectamente sin la carne, ni el pescado, ni los huevos o la leche, no me supone un problema dejarlos. Pero siempre tengo miedo de tener alguna carencia nutricional y a la mínima que me noto algo raro en el cuerpo, vuelvo a consumir carne. Hace poco me salió anemia y eso que en ese momento era comedora de productos vegetales y animales, por lo que comiendo de todo también se cogen anemias. Con esto quiero decir que la carne no es la panacea para estar bien de salud como nos lo pintan tantas veces.
Yo quiero dejar los productos animales porque no me gusta comer muertos. Me desagrada el aspecto de la carne cruda, el pescado, la leche me sabe a vaca (le tengo que meter algo para que tolere el gusto, sola no me gusta), el queso huele mal (excepto el queso fresco) y los huevos no me tiran especialmente.

Peeeero, lo que he dicho antes, demasiadas veces he oído que no se puede vivir sin comer productos animales. Soy consciente de que igual todo eso es un bulo, pero no puedo evitar pensar que tal vez sea cierto. Sigo sin tenerlo claro.

Por ahora sigo sin comer carne (aunque algún día me cae algún huevo o algún lácteo). A ver cuanto duro esta vez..

[Muntsynature]

Primero de todo los que queremos ser vegetarianos o veganos debemos tener las cosas claras, y por eso nos tenemos que informar muxo y aprender muxo sobre dietética o sino contar con un apoyo para que nos ayuden a crear nuestras dietas diarias equilibradas, para no padecer carencias.
Y segundo, debemos tener la autoestima bien alta y tener un buen repertorio de motivos y argumentos sobre el porqué de nuestra decisión. Y así viviremos genial y muuu sanos. Espero que los que no esteis decididos aun os informeis muxo y si no quereis hacer un salto al vegetarianismo...solo teneis que ir a poco a poco augmentando los vegetales y las frutas...y decreciendo el numero de productos carnicos k a poco a poco dejareis de consumir. Pero sobretodo informaros!!! La informarse es de sabios. Buscar el saber!!