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Última edición por sunwukung; 22-jul-2012 a las 10:10
Yo hoy llevo... Un batido de cinco naranjas a la mañana, después de digerirlas un batido con zumo de calabaza más zumo de zanahoria con tomate, pimiento, una lechuga pequeña, col, acelgas, espinacas y alcachofas al que añadí levadura de cerveza, semillas de lino dorado y lecitina de soja.
Ahora me acabo de tomar un batido de cuatro manzanas con doscientos gramos de espinacas (congeladas) y la ralladura de jenjibre( es la primera vez que le meto jenjibre) que estaba para morirse del gusto. También tres plátanos
A la noche no sé qué comeré, tengo peras, manzanas, paraguayos y nectarinas y aún los dos aguacates del otro día. Igual una ensaladita de tomate y aguacate, y plátanos de fijo.
Y no le metí al batido de la mañana los higos, uvas pasas, ciruelas pasas, y dátiles porque no me acordé de ponerlos a remojo la noche anterior.
Ahora vuelvo al curro y me llevo un minituper con almendras, avellanas, anacardos, nueces de macadamia... y no sé si habrá algo más por ahí, que el otro día hice muy buena compra
Última edición por nekete; 30-ago-2011 a las 18:05
El otro día me bajé el cronometer, voy a empezar a utilizarlo.
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Última edición por sunwukung; 22-jul-2012 a las 10:10
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Última edición por tierra.y.libertad!!!; 22-jul-2012 a las 12:09
aquí ya no hay nada
Bueno pues hoy he hecho arroz integral caldoso con verduras.
http://thertux.wordpress.com/2011/08...-con-verduras/
THER
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Última edición por tierra.y.libertad!!!; 22-jul-2012 a las 12:09
aquí ya no hay nada
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Última edición por tierra.y.libertad!!!; 22-jul-2012 a las 12:09 Razón: recordé mas!!
aquí ya no hay nada
çsoy tonta cecilia LO SIENTO, lo siento lo siento.
Bueno ayer hice de primero a la noche, ensalada variada con pepinillos, cherries, esparragos...
THER