CitarYo tengo entendido que no es aconsejable mezclar frutas dulces con frutas ácidas... ¿Que sabeis sobre eso?Iniciado por blueberry
Desayuno: un buen pedazo de piña americana (ananá).
Almuerzo: un par de bananas. Luego voy comiendo aceitunas (cuatro en total) arrancadas directamente del árbol (circunstancialmente me hayo en un pueblo donde se cultiva el olivo, y el fruto está en su plenitud). Son muy amargas pero me sientan bien.
Comida: una manzana de cultivo ecológico que me como totalmente a mordiscos, excepto las semillas. Diez minutos después una gran ensalada a base de escarola, acelga, diente de león, pimiento verde, chucrut, rábanos, remolacha, zanahoria y apio. Todo seguido tres alcachofas y dos champiñones bien gordos. Más tarde, una ligera infusión de tila (evitando que el agua llegue a hervir).
Merienda: batido de dos bananas con un chorrito de zumo de limón.
Cena: una manzana, y diez minutos más tarde una especie de tahini crudo que me hago yo a base de: unos 100 gr. de semillas de sésamo crudo molidas, agua, un chorrito de aceite de oliva virgen, un poco de escarola cortada a trocitos, champiñón también a trocitos, piñones machacados y chucrut.
Última edición por blueberry; 16-dic-2009 a las 23:40
Yo tengo entendido que no es aconsejable mezclar frutas dulces con frutas ácidas... ¿Que sabeis sobre eso?
Tu sabes la hora... yo tengo el tiempo.
El champi crudo vale pero ¡¡¡¿¿¿¿3 alcachofas crudas??!!! estoy admirada e impactada
Si, las alcachofas yo las como así: las corto en rodajas y las riego con zumo de limón... le puedes añadir si quieres alguna especie, aceitunas, etc...El champi crudo vale pero ¡¡¡¿¿¿¿3 alcachofas crudas??!!! estoy admirada e impactada
Tu sabes la hora... yo tengo el tiempo.
Hoy después de muchos años comí la calabaza Hokkaido: http://zahradkar.pluska.sk/zahradkar...-japonska.html
Su gusto igual que color son parecidos a los de zanahoria.
Bueno, sólo le echo un chorrito de zumo de limón (ya lo he editado).
A mí también me dice el instinto que la fruta dulce con la ácida no "pegan", pero si es sólo un chorrito...
Desayuno: 2 naranjas, un puñado de pasas de uva, una banana (separadas 15 minutos entre una fruta y otra)
Almuerzo: 3 bananas
Merienda (16hs): 2 bananas y 1 manzana
Merienda (19hs): un puñado de castañas de cajú
Cena:
Pico de gallo (choclo, tomate, cebolla, morrón colorado)
Brotes de soja, alfalfa y lentejas
Zanahoria rallada
Hola Filippi... te puedo preguntar que edad tenes?? eso solo comiste y no te quedaste con hambre??? que intriga me has dado!
VIste que rico es el choclo crudo???? Ya probaste el coliflor?? es adictivo!!!
:=)
Hola, ya me leí todo el hilo, y me quedo mas tranquila... todos ustedes comen muy parecido a como me alimento yo, a excepción de Katarina... como dice ella, la evolución, jajajaj...
En ayunas, medio vaso de agua con el jugo de un limon...
Desayuno un smothie de 1 banana grande, un puño grande de espinacas y poquito perejil, no me agrada mucho su sabor...
Media mañana 2 rebanadas de piña
No tenia ganas de salado, por decirlo asi, me refiero a ensaladas... asi que me comí medio melon... un rato despues me comi como 10 mitades de nuez de castilla.
A media tarde dos naranjas... y me acabo de cenar hace rato dos manzanas golden con limoncito y chile seco triturado, que traía antojo....
Por cierto me encantó la receta del pan crudo mediterraneo, la foto de ese sandwichito me encantó.... hoy hice mi primer pan crudo, espero que quede bueno y prepararme mañana o pasado uno igual.... gracias a todos por sus aportes, tome muchas ideas...
Saludos.
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