¿Qué vas a comer hoy? (versión cruda)

[marialopez]

No puedes decir nada malo de algo q ha salvado tantas vidas. La pena es q ya sabemos q con la explotación de la tierra (en ciertos lugares) la desertizan y entonces hay el efecto contrario: muere gente y animales.
Con respecto a lo del almidón: sí, te cae una atontaderaaaaaaa jejeje.
Qué guapa es tu niña!

[Nymeria]

he merendado un licuado de: una remolacha pequeña, un limón, un trozo de unos 2 cm de jenjibre fresco y una manzana.

Riquisimo

[sunwukung]

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[sunwukung]

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[tierra.y.libertad!!!]

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[Nymeria]

Hola, contesto: sí como algo cocinado, intento estar siempre por encima del 90% de crudo, y no me resulta difícil, pero a veces se me antoja algo cocinado y ahora considero que no tengo variedad suficiente como para restringir. procuro comer lo cocinado a la cena, suele ser patatas al vapor o verduras al vapor, guisantes frescos, estos son medio cocinados. Las legumbres secas y los cereales casi no me apetecen nunca ya porque la diferencia digestiva es enorme, y cuando ya se lleva un tiempo comiendo mucho crudo se nota un montón. El pan, pues de lo peor.
Claro que mucho peor todavía es comer muchas grasas, a mí me salen los mocos hasta por las orejas al día siguiente (sí, me he pasado un par de veces o así).

cuando dices que el pan es de lo peor: te refieres al pan de cualquier cereal?
por que obviamente el pan de trigo estoy de acuerdo, pero : de espelta, kamut, o algun cereal no tan modificado como el trigo, tambien es de lo peor?

[JustVegetal]

Y los panes sin gluten, de sarraceno, arroz integral, mijo, etc, que pueden incluso cocerse al vapor.

[marialopez]

No tengo claro aun lo del crudo, como ves estoy preguntando todo al respecto, porque solo llevo un mes siendo vegana, no he pasado por el "paso" vegetariana y ahora con todo tan nuevo tampoco es tan fácil la "crudeza". No puedo tirar todo lo q he comprado pensando en el veganismo para ahora comer todo crudo, habrá q irse terminando lo q hay en casa de panes multicereales multisemillas, soja y tofu (q me gustan poco pero comida son desde luego). Querría llegar a comer crudo pero poco a poco. Lo del café no creo poder solventarlo porque me gusta bastante; ya veremos.
Sunw. lo de la cucharada de aceite no es tal porque ha sido un chorrito pero por darte una medida te he dicho esa, no creo ni q llegue. Muchas gracias por tu tiempo y toda la información.
Cecilia mis perros se llaman María, López y Lucas.

[tierra.y.libertad!!!]

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[marialopez]

es q iba a parecer q staba dando mi nombre y dos apellidos, por eso lo dejé ahí. Luquitas sabe q es mi amor. Cecilia, cada vez q entro vuelvo a mirar tus iconitos de cómo te eisntes con a fruta, la verdura y los frijoles, q risa!!!!