¿Qué vas a comer hoy? (versión cruda)

[Nocillas]

Hoy llevo todo el día a frutas dulces, me ha dado por ahí

Por la mañana plátanos, luego 3 higos secos, más tarde 2 mangos y aún no ha acabado el día...

[blueberry]

A mi también me dio hoy por comer sólo fruta, casi toda dulce, aunque empecé con fruta ácida, dos naranjas gordas por desayuno. Para almorzar en el curro me llevé en un tuper una piña de dos kilos cortada a cachos. Cuando volví a casa me comí media sandía y tres meloncillos Galia, de esos que son verdes por dentro. Finalmente, a la tarde noche, me hice un batido de seis plátanos y dos peras con unas hojas de ortiga. Desde junio de 2010 siempre peso la fruta que como, antes y después de pelarla, el total del día ha sido de casi 6,5 kg. que resultaron ser 4,2 kg. verdaderamente ingeridos con un valor calórico de casi 2000 calorías.
Noto que a medida que se acerca el verano me apetece cada vez más atracarme de fruta. Será por un aumento de la deshidratación por el calor.

[tierra.y.libertad!!!]

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[blueberry]

y para que pesarla tanto tiiempo blue??? disculpa mi ignorancia pero yo considero que unos 6 meses quiza es suficiente para darte una idea clara aunque no se, la verdad, supongo son lineamientos de esa dieta y quiza ya se te hizo hábito. jijiji

Sí, Ceci, lo mío es una fijación, je, je. Creo que tener una idea del valor de lo que comes es importante, pero el control que estoy llevando yo quizás sea exagerado. Pasó que la costumbre se convirtió en hábito. Como llevo un año apuntándolo todo voy a dejarlo ya. De hecho no me hace falta porque sólo contando la cantidad de fruta y calibrando su tamaño a ojo ya sé aproximadamente su valor calórico.

[tierra.y.libertad!!!]

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[tierra.y.libertad!!!]

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[sunwukung]

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[linar]

hola, estoy intentando aumentar lo crudo en mi comida, por lo que paso el menu de ayer y de hoy, y me dicen si voy más o menos bien

Ayer: desayuno dos bananas y una naranja, almuerzo un batido de banana, espinacas, mandarina, zanahoria y zapallo y zapallito (congelé lo que sobró, estaba muy rico y dulce ) merienda una mandarina, y la cena un tomate grandote con una cucharada y media de un mix de semillas (lino, amapola, sésamo, girasol y otra más que no recuerdo)

hoy desayuné una naranja de ombligo gigante, y estoy almorzando una ensalada de zapallo, zanahoria, espinaca, pimiento rojo, y lechuga mantecosa con un aliño de aceite de oliva una cucharada de miso rojo y un poquito de ajo (está increíblemente rico!) para la merienda tengo el resto del morrón rojo, y la cena me la inventaré con algo (creo que las lentejas ya habrán terminado de germinar para esta noche, las voy a acompañar con un tomate)

[_Zoe_]

comida: rollitos primavera.
cena: pastas con salsa de repollo y tomate.

[nekete]

Pues he batido unas siete naranjas y le he añadido el licuado de otras siete u ocho zanahorias, por no tirar la "pulpa" de la zanahoria también la he añadido al batido, y de paso unas cuantas uvas pasas. Le he tenido que añadir agua porque parecía argamasa el resultado.

Me lo estoy tomando por aquello de que seguro que contiene vitaminas, porque ha quedado un poco asquerosillo, la verdad.