Pues yo hacía tiempo que tenía ganas de probar a comer totalmente crudo , y aproveché que estoy en época de exámenes para hacerlo... Éste es mi cuarto día y parece increíble pero ya estoy notando pequeños cambios, no sé si será autosugestión, pero me encuentro más positiva, más activa y siento que rindo más. Lo bueno es que noto que mi cuerpo me lo está agradeciendo,la mente más despejada y me encuentro muy cómoda
Nada más levantarme,una botellita de agua con un par de limones diluídos.
Dos naranjas troceadas con semillas de lino, y al cabo de una hora un puñado de almendras.
A la hora de comer, una ensalada a base de lechuga, escarola,tomates,rabanitos, aguacate,puerro,repollo rallado, espolvoreado con una semillas de sésamo.
Y un poco de piña.
Hace un rato, un enorme batido verde a base de bastantes espinacas, un buen puñado de fresas y plátano. (Increíblemente bueno )
Probablemente mi cena serán unos champiñones aliñados con especias que tengo esperándome en la nevera