Citarpues yo voy cada día en bici al curro (entre idas y vueltas 1 hora al día) y mi peso ni se mueve. 55 kg, 1,64 m. los primeros días lo notas, luego ya... el cuerpo se acostumbra. eso sí, no lo dejes... aunke la verdad es k no me kejo de mi peso.
Entonces ya tienes la mitad conseguidaIniciado por nomaroreuq
Siempre he oído decir que con las comidas copiosas es bueno comer piña para que no se nos pegue tanto al michelín.
Por aquí trasteando de nuevo...
pues yo voy cada día en bici al curro (entre idas y vueltas 1 hora al día) y mi peso ni se mueve. 55 kg, 1,64 m. los primeros días lo notas, luego ya... el cuerpo se acostumbra. eso sí, no lo dejes... aunke la verdad es k no me kejo de mi peso.
arriba a piña frescaaaa!!! yo la tomo en el desayuno,uuumm!!
El mundo no esta hecho solo para los humanos...
Darme los kilos a mi!!!! Que soy una raspita!!!!!!!XD
Para los animales todos los humanos son nazis
ojala se pudieran repartir los kilos y yo te daba mis 3 con sumo gusto..
Acabo de leer un post más antiguo que hablan sobre los grupos sanguíneos, y a mi me dice que la piña y el tofu me adelgaza, no sé si esto tiene fundamento científico o es algo que la gente comenta...
Grupo AB
Ventajas: Tienen un sistema inmunitario vulnerable. Les reporta bienestar la actividad física o deportiva relajante.
Les conviene: Leche, lácteos y quesos; frutas –especialmente ciruelas, uvas, piña y frutas del bosque– y hortalizas en abundancia; aceite de oliva, pescados y mariscos, excepto langosta, gambas, cangrejos, ostras, almejas, pulpo, lubina y anchoas.
Adelgazan con: Verduras, algas marinas, pescados, lácteos, piñay tofu.
No deberían abusar de: Carnes rojas, ahumadas o embutidos; productos a base de harina de trigo, vinagre. Toleran mal la pasta y los frutos secos.
Les engorda: Carnes rojas, maíz, trigo, alubias, judías y semillas de sésamo.
El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande, es desdichado, aunque sea dueño del mundo.
Yo es que esa relación de grupos sanguíneos y alimentos no la termino de ver...
Por aquí trasteando de nuevo...
Ni yo, la verdad.
La fruta licuada está buenísima y no da tanta pereza, se hace en un momento, comprar latas o botes me parece despilfarrar y echar más basura al medio ambiente, y encima con todos los E- añadidos y azúcar no creo que sea muy bueno para la salud. Con lo fácil que es exprimirte unas naranjitas, merece la pena beberlo sin añadidos.
Earthlings/Terrícolas:
http://www.youtube.com/watch?v=PRrH6Ml5IDU
http://www.freewebs.com/vehemente/INDEX.htm
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