Hola!.
Bueno, desde hace tiempo soy submarinista y pisci-ovo-lacto vegetariana. Como comía de todo excepto carne, no me preocupé por este deporte, pues comía de forma bastante variada.
El problema que tengo esque llevo 2 meses siendo vegana, y quiero volver a practicar submarinismo ahora que llega el verano.
Lo que más miedo me da, esque con 30 metros bajo el nivel del mar tengo que estar con los 5 sentidos puestos, al menos nos aconsejan desayunar muy bien por lo mismo, y dos horas antes de la inmersión (osease, antes de sumergirnos).
Quisiera saber, si hay algún tipo de vitamina o aminoácido que por su carencia en el cuerpo humano pueda traer como consecuencia algún desmayo, o mínimo mareo.
Gracias, y saludos!