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Tema: memoria

  1. #181
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
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    El Omega-3 DHA incrementa la memoria de los adultos sanos, que no padecen la enfermedad de Alzheimer

    http://www.nutraingredients-usa.com/...er-s-sufferers

    By Stephen Daniells, 13-Jul-2009 Por Stephen Daniells, 13-Jul-2009
    Temas relacionados: Omega-3, los lípidos y aceites nutricionales, la salud cardiovascular, la función cognitiva y mental,

    La suplementación diaria con DHA puede mejorar tanto la función de la memoria como la salud del corazón, en personas mayores sanas, según un nuevo estudio de Martek.

    Los resultados, específicos para personas con una disminución en la función cognitiva que se produce naturalmente con la edad, se presentaron en la Asociación del Alzheimer 2009 Conferencia Internacional sobre la Enfermedad de Alzheimer (ICAD 2009) en Viena.

    Casi 500 personas participaron en el estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, multicéntrico, de seis meses de duración, que también registró una mejora en el ritmo cardíaco de las personas que recibieron el suplemento de DHA.

    El estudio fue financiado por Martek BioSciences.

    "En nuestro estudio, las personas sanas que se quejaban de problemas con la memoria, tomaron cápsulas de DHA de algas durante seis meses, experimentaron casi el doble de la reducción de errores en una prueba que mide el aprendizaje y el rendimiento de la memoria en comparación con aquellos que tomaron un placebo", dijo Yurko-Mauro, PhD, director de investigación clínica en Martek y principal investigador del estudio.

    "El beneficio es equivalente a ls cspscidsd de aprendizaje y la memoria de personas tres años más jovenes."

    El deterioro cognitivo se produce naturalmente con la edad, y precede a enfermedades como el Alzheimer. Sin embargo, según otros resultados que también se presentaron en ICAD 2009 en Viena, el suplemento de ácidos grasos omega-3 no parece beneficiar a las personas que ya padecen la enfermedad de Alzheimer.

    Científicos de la Universidad de la Ciencia y la Salud de Oregon, de la Universidad de California, San Diego, de la Universidad de Boston, y Martek relatan que el DHA no tuvo ningún impacto general sobre la salud cognoscitiva de la gente con suave o moderado Alzheimer.

  2. #182
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    E V-pure no me esta acabando de convencer, no tiene vitamina E, aunque es bastante barato y tiene mucho DHA y algo de EPA. Quizas tomandolo en combinacion de suplemento de vitamina E.

    http://www.naturesbounty.com/vf/heal...s-Supp/DHA.htm

    Habla de aceite de pescado pero supongo que sera igual para el de algas porque por lo que he visto los complementos de dha de algas tienen en combinacion vitamina E, como el de solgar, mgdose o solaray.

    "El oxígeno estropea fácilmente el aceite de pescado; por este motivo, con frecuencia se incluyen pequeñas cantidades de vitamina E en los suplementos de aceite de pescado. Los médicos recomiendan con frecuencia a las personas que toman suplementos de aceite de pescado o DHA que tomen suplementos de vitamina E para proteger al EPA y al DHA de los daños de la oxidación en el organismo."

  3. #183
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
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    Crecimiento del mercado de omega-3

    http://www.nutraingredients-usa.com/...urys-still-out

    El mercado de Omega-3 en Europa se espera que crezca el 8 por ciento en promedio para 2010, dice Frost and Sullivan. El mercado ha sido impulsado por los temores sobre contaminantes procedentes del pescado azul, como metil-mercurio, dioxinas y bifenilos policlorados (PCBs), ya que la mayoría de aceite de pescado extraídas son molecularmente destiladas y el vapor de agua desodorizado para eliminar los contaminantes.
    Por otra parte, los temores por la disminución de las poblaciones de peces ha llevado a algunas industrias a iniciar la extracción de los omega-3 de las algas. De hecho, empresas como Martek Biosciences y Lonza ya están ofreciendo derivados de algas omega-3 DHA, como un suplemento dietético.
    A pesar de la necesidad de más investigación para apoyar o refutar la relación entre ácidos grasos omega-3 y mejor estado de ánimo, un significativo número de investigaciones han relacionado los ácidos grasos con una amplia gama de prestaciones de salud, incluyendo la enfermedad cardiovascular (ECV), el buen desarrollo de un bebé durante el embarazo, salud de las articulaciones, y ciertos cánceres.
    Source: The Cochrane Database of Systematic Reviews Fuente: Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas
    2008, Issue 2, doir: 10.1002/14651858.CD005169.pub2 2008, Issue 2, doir: 10.1002/14651858.CD005169.pub2
    "Omega-3 fatty acids for bipolar disorder" "Omega-3 ácidos grasos para el trastorno bipolar"
    Authors: P. Montgomery, AJ Richardson Autores: P. Montgomery, AJ Richardson,

  4. #184
    Mediocabrón proud member
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    En este post había habido dudas sobre la viabilidad de una correcta ingesta/asimilación de zinc por los veganos.

    Bueno ya tengo la analítica...y sorprendentemente tengo el zinc alto xD Así que no sólo no hay carencias, y es viable tener niveles de zinc correctos via dietaria, sino que sin preocuparse mucho los límites se pueden exceder.

    Pondré en breve la analítica en un post aparte, porque como me la pude preparar yo al gusto, marcando lo que quería mirar, es probablmente una de las analíticas más completas que se puedan realizar, incluyendo homocisteína también por ejemplo.

    A ver si esta tarde la subo.

    Pero lo que interesaba en este tema: problemas dietarios con zinc en una dieta vegana sin suplemetnación: NINGUNO.

    Así que animo de nuevo a la gente a comer bien.

  5. #185
    Súcubo Avatar de ßєяєиу¢є
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    Buah, no me he leído todo pero el tema de los "omegas" con aceite de linaza se suplementa (¿todos los "omegas"?) o hace falta más cosas, pastillas o algo?

    No me entero de nada

    Si piensas que vas a ser
    santo por condenar a los
    demás por pecadores,
    tu santidad no es sino
    un nuevo viaje del ego.

 

 
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