Lo del hambre has de tener en cuenta que hasta cierto punto es psicológico. Muchas veces más que hambre lo que tenemos son ganas de comer...Iniciado por Isobel
bueno... y si lo dejo en 3 días?... tb cuentano? si el bote ese de sirope vale tanto, igual no me compensa. me voy más a los licuados que esta poniendo katarina .
es que yo como muchoooooo
Yo no pasé nada de hambre las dos veces que la hice, y la primera fue más de una semana, creo que diez o quince días. Ya estaba aburrido del sirope, pero de hambre nada de nada.
La cayena es pimienta cayena.
Con esta parte estoy completamente de acuerdo, sólo si lo entendí bien, Kutxipu y Minie han querido depurarse justo por no estar contentas con la alimentación que llevaban. No era tan pura como describes. Entonces en este contexto la considero sensata.
Si hubieras probado un ayuno, sobre todo uno bien largo, habrías visto que siempre hay bastante para limpiar...Es que una depuración debe ser más ligera que el estilo llevado en general.
Si no gozas de una salud perfecta, quita la basura de tus intestinos e intenta mantenerlos limpios.
También se puede sobrevivir consumiendo comida dañada por las temperaturas, pero deja mucho que desear.
Sólo? qué barato
Te refieres al sirope de arce más sirope da palma? Yo lo recuerdo como más caro... bastante más.
http://www.siropedesavia.net/
Yo necesito limpiarme y empezar una nueva etapa mi dieta es casi vegana porque como huevos no lácteos pero por culpa de una enfermedad que no viene al caso he estado en reposo mucho tiempo con la consecuencia de muchos kilos de mas por más que hago una dieta vegana no he podido bajarlos como quisiera aunque reconozco que no la estoy haciendo por eso ya que por experiencia se que luego se recupera parte de los kilos q bajas pero este año no he tenido que medicarme y quiero aprovechar para limpiarme
Este tipo de curas o depuraciones de poco sirve hacerlas si retomas los viejos hábitos pasado el periodo que establezcas que dure.
Creo que su utilidad no es sólo realizar una limpieza a fondo, sino para adquirir mejores hábitos a posteriori. Entonces, lo que apuntas aquí de cambiar hábitos a largo plazo con una dieta cada vez más depurada exenta de alimentos refinados, procesados y elaborados es más eficaz que pasarte una semana o un periodo corto de tiempo con esta cura y luego volver a lo anterior (¿de qué sirve limpiarte por dentro si luego te hinchas a fritangas, te pasas con las salsas, la bollería industrial, etc.?). Los efectos de la depuración con el ejemplo que has puesto al darse a largo plazo serán graduales, el organismo no notará tanto los efectos de la desintoxicación que haciendo la cura del sirope y se habituará a otro estilo mucho más depurado.
La diferencia está, no en la cura en sí unos días, sino en la adquisición de mejores habitos a largo plazo. Si se hace con este tipo de depuración o si se hace cambiando gradualmente la dieta, creo que el resultado si se mantiene siempre resulta positivo.
Sí, es lo mejor sin duda alguna.
Sin embargo, hay también gente que no logra o no quiere cambiar sus hábitos. Y en su caso también creo que mejor hacer una depuración de vez en cuando que no hacer ninguna...
Si no gozas de una salud perfecta, quita la basura de tus intestinos e intenta mantenerlos limpios.
También se puede sobrevivir consumiendo comida dañada por las temperaturas, pero deja mucho que desear.
Bueno hoy acabe mi tercer día de ayuno hoy me empezó a doler el estomago por la manana como que mi cuerpo decía que no no se si es la cayena o el limón mañana probare sin cayena hoy a parte de que he bebido muy poco me hice medio litro de infusión de frambuesa y me sentó bien Lo importante para mi es cumplir con Lo que me propuesto unos dias de ayuno que es a Sirope bien Sino a cualquier líquido sano claro está pero estoy satisfecha conmigo porque el fin de semana es lo mas duro en mi caso mañana seguiré contando mi experiencia
¿Se recuperan rápido después?Lo del sirope, lo experimenté en mis carnes, es muy efectivo para bajar barrigas abultadas
De hecho mucha gente lo utiliza para adelgazar unos kilillos.
He perdido mucho peso y estoy estancada. Por probar...
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
bueno, aunque todos ya lo sabéis, para aquellos que como yo anda distraídos e ignorantes del tema dejo enlace para tener info, además de todo lo que muy bien explicáis.
http://www.enbuenasmanos.com/articul...ra.asp?art=210
http://www.biomanantial.com/cura-sir...-a-210-es.html
muchos comentarios de las dos webs que he puesto comentan lo del dolor de cabeza, sentirse débiles, decaídos y no poder dormir.
Definitivamente mi limpieza va a ser de otra forma
saluditos a tod@s y cuidadín con los excesos de las dietas/ayunos
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