El ho'oponopono es una tecnica de sanación tradicional de los kahunas o chamanes hawaianos. Consiste en la creencia de que todo el universo es una proyección de mi mente, osea, que si conozco a alguien con una enfermedad, es porque yo se la he creado. Entonces, para sanar a esa persona, debo sanar la parte de mi misma que ha creado su enfermedad.
La practica consiste en: deseas resolver un problema (de salud, de dinero o de lo que sea, tuyo o de otro), piedes ayuda a la divinidad para que entre en ti y te ayude a sanar la parte de tu mente que ha creado el problema, entonces repites "lo siento, te amo" una y otra vez, como si fuera un mantra. Tambien puedes decir "lo siento, por favor perdoname, te amo, gracias". Estas el rato que te parezca, un poco todos los dias, hasta que el problema desaparezca.
Esta tecnica se hizo famosa cuando un doctor hawaiano logro curar una planta entera de un manicomio, donde estaban los enfermos más dificiles y peligrosos, sin verlos una vez siquiera. Se encerraba en su despacho con la ficha de los pacientes ¡y les pedia disculpas por haberlos enfermado! En unos meses tuvieron que cerrar esa planta .
Cuando le preguntaron, el doctor Len dijo: “Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo. Y mientras te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo.”