Depuraciones y curas

[liebreblanca]

Acabo de terminar la cura del ajo (la tibetana). Se supone que cura el azucar y el colesterol, pero no tengo de eso, asi que no se, no me siento diferente

[Katarína]

De hecho, los ayunos solo de agua se recomienda hacerlos en la cama.

Sólo si aquella persona no es capaz de hacerlo de otro modo.
El movimiento favorece la salida de las toxinas y también el mejor funcionamiento de los intestinos y todo el organismo.
A la vez no es recomendable la actividad física demasiado dura porque ya el ayuno mismo suele debilitar bastante.

A muchas personas se les pasa la crisis después del 3º día pero también depende.

[Katarína]

Mi otra duda es para la vuelta al alimento, lo dicho, llevo 7 días de jugos verdes y quiero finalizar estos últimos 3 con solo agua, el caso es q igual el segundo día de volver a comer tengo q ir a celebrar a un vegetariano y me preguntaba si comer arroz, legumbres (aunq sea en crema), algún lácteo en plan yogur (kefir podría?) sería lo más indicado, porq aunq sean vegetas no todos son crudívoros, q es en realidad lo q debería comer al menos x un par o tres de días...

3 días con el ayuno hídrico (aunque con los 7 días precedentes en los jugos verdes) son relativamente pocos para hacerse daño al empezar a comer. Salvo empacharse con la comida en el modo incontrolable... De cualquier modo, sirve seguir con los líquidos o con la comida simple. En pocas cantidades, masticándola lentamente y mezclándola bien con la saliva (también en el caso de los líquidos). En este modo pueden seguir todavía los efectos positivos de la depuración.

[Katarína]

Acabo de terminar la cura del ajo (la tibetana). Se supone que cura el azucar y el colesterol, pero no tengo de eso, asi que no se, no me siento diferente

Yo la empecé a hacer una vez pero la dejé a medias por su sabor demasiado fuerte para mí.
Además en general suelo evitar el ajo y la cebolla porque me deshidratan y desequilibran mi organismo.
Lo que no se excluye con el hecho que a las demás personas puede servir.

[ekleipsis]

Quien se apunta .Zona Barcelona o cerca.Ofrezco una casa con terraza y campo cerca en San Pere de Ribes.Ayuno minimo de 21 dias solo a pura agua.No tengo camas.El suelo sera el lecho.Traer sacos.Hay agua y luz .Si se forma un grupo ya se plantearia los detalles.Es hora de volverse carnivoro,?¡ Sí he dicho bien carnivoro.Comerse nuestras propias carnes a traves del ayuno .Saludos 656985088.

[yolma]

Yo hoy he emezado una depuracion de uvas. Espero estar 3 dias.
Solo comere uvas negras ecologicas durante todo este tiempo, como forma de recibir al otoño y prepararme para el invierno

[ekleipsis]

Hola Yolma.Pues yo lo voy hacer a Zumos de limon y plantas ,que lo voy tomando durante el dia.Creo que es mejor pues ayuda al cuerpo .Por lo menos a mi me van bien .Pero no voy a condicionarme con nada y pillar la idea de solo agua para mentalmente mentalizarme.Pues si digo lo voy hacer a esto o lo otro seguro que acabo como un cerdito.Asi que en principio hoy va a ser 1 dia con un limon y 1/2 litro de infusion de hierbas.Mañana otro de lo mismo .Hasta que se me acaben los limones.Lastima del resto de frutas que tengo en la nevera,porque se me van a estropear .Mirare de congelarlo todo , aunque tengo entendido que no es bueno.

[yolma]

Si, el limon es muy depurativo y si te va bien, adelante.
A mi tanta acidez no me sienta bien. La depuracion con uvas me resulta mas agradable y ademas asi doy salida a todas las uvas que me ha traido mi padre de la huerta.
Hoy es el segundo dia y me encuentro muy bien. Yo creo que tengo uvas y animo para un día más. Luego poco a poco. Tengo una calabaza entera que usare para hacer cremas,como dieta de salida del ayuno.

[Katarína]

Hola, desde el 17 de noviembre hago una depuración intermitente que me conviene en este momento. Cada 3º día tomo sólo los líquidos. Pero no sólo los zumos sino también las infusiones, etc. A veces sólo hasta la cena. Es un estilo bien vago pero mejor que nada.

Además me permite llevarlo por un período prolongado sin limitarme casi en nada. Porque una vez tomaba antes de la Navidad por 23 días seguidos sólo los zumos crudos y me di cuenta de que no fue el mejor momento para hacerlo. Durante los encuentros navideños prefiero ya compartir con los demás también algo para tomar o comer.

[Katarína]

Uno de aquellos días aproveché también para un ayuno seco que es para mí mucho más fácil que tomar los líquidos (estando bien hidratada).
Esta vez seguía con 2 días de comer alternados con 1 sin comida sólo por 1 mes para no terminar con las sensaciones físicas desagradables.
Por ahora basta, quizás alguna otra vez.