CitarTu salud es lo primero, si crees que algo no va bien consúltalo sin falta. Yo tuve que ir al hospital en Londres y fueron super majos y me trataron muy bien.Iniciado por Pusha89
Bueno, los médicos en España me han dicho que es normal después de comer, pero no creo que sea normal que te dure 5 horas o más por comer 1 solo mango :S
Lo que pasa es que estoy viviendo en el extranjero.. no se muy bien como contarle "mi vida" al médico en inglés .___. y la verdad que me da un poco " de palo" aunque sé que por salud tendría que ir.. que frustre
Tu salud es lo primero, si crees que algo no va bien consúltalo sin falta. Yo tuve que ir al hospital en Londres y fueron super majos y me trataron muy bien.
Piensa globalmente, actúa localmente
Pusha89, ¿cómo estás?
Si no gozas de una salud perfecta, quita la basura de tus intestinos e intenta mantenerlos limpios.
También se puede sobrevivir consumiendo comida dañada por las temperaturas, pero deja mucho que desear.
Hola, en el verano atendiendo a muchos turistas prefiero comer tranquilamente cualquier comida vegana a comer la comida de la mejor calidad pero interrumpida no sé cuántas veces, quedando con hambre.
Sin embargo, éste verano he preferido sacar unos días sueltos de vacaciones que alterno con los días de trabajo, así que no es tan pesado. Y hasta me han venido las ganas de pasar unos días en un estilo más liviano.
Aquí viene:
EL VERANO 2012
* la comida crudivegana con el alto contenido de agua, en general la monodieta, alternada con algún ayuno
* acompañada con la natación en el lago, el senderismo o los ejercicios de 20 minutos tipo gimnástica + pesas aproximadamente la mitad de estos días
* la cantidad de la comida viene siempre así como la obtengo – en el peso EN BRUTTO
LA 1ª SEMANA:
(el peso en brutto)
02.07 Lunes:
* 0,7 l el zumo de frambuesas (de 0,8 kg) + el agua, aprox. 1:5 (el zumo : el agua)
* el agua
03.07 Martes:
* 0,7 l el zumo de frambuesas (0,8 kg) + el agua, aprox. 1:5
* el agua
04.07 Miércoles:
* 0,6 kg frambuesas
* 1 kg cerezas
* 1,8 kg sandía
* el agua
05.07 Jueves:
* 3,4 kg tomates + la sal himalaya
* el agua
06.07 Viernes:
1 sandía (5,3 kg) dividida en:
* 4 kg sandía
* 0,95 l el zumo de sandía (1,3 kg) + el agua, aprox. 1:5
* el agua
07.07 Sábado:
* el ayuno seco de 24 horas
08.07 Domingo:
* 1 sandía (8,3 kg)
* el agua
Última edición por Katarína; 16-jul-2012 a las 13:53
Si no gozas de una salud perfecta, quita la basura de tus intestinos e intenta mantenerlos limpios.
También se puede sobrevivir consumiendo comida dañada por las temperaturas, pero deja mucho que desear.
En la segunda semana ya ni esperaba seguir porque llevaba mucha vida social. Todos los días salvo el lunes me encontraba con alguien. Desde el jueves hasta saqué dos días de vacaciones que junté con el fin de semana. Los pasé con mi mamá, pasando muchas horas fuera de casa.
LA 2ª SEMANA:
(el peso en brutto)
09.07 Lunes:
* 2,5 kg tomates + la sal himalaya
* el agua
10.07 Martes:
* ¾ sandía (5,8 kg)
* el agua
11.07 Miércoles:
* ¾ sandía (5,5 kg)
* 200 g ensalada griega sin queso con zanahoria y las semillas de girasol (en un restaurante)
* el agua
12.07 Jueves:
* 1 kg albaricoques/damascos caseros orgánicos
* 0,3 l zumo de zanahoria (en un restaurante crudivegano)
* 100 g pizza crudivegana + 100 g verdura en el palito (también ahí)
* el agua
13.07 Viernes:
* ¼ sandía (1,7 kg)
* 0,5 l zumo de piña (en un bar de zumos)
* 250 g ensalada griega sin queso con zanahoria, el chucrut y las semillas de girasol (250 g) (en el restaurante)
* ½ sandía (2,5 kg)
* el agua
14.07 Sábado:
* 1 ½ sandía (7,2 kg)
* el agua
15.07 Domingo:
* 150 g tomates cherry caseros orgánicos + la sal himalaya
* 50 g tomates orgánicos en sal marina secados al sol
* 1 sandía (6,2 kg)
EL FIN
(Hoy tengo el turno de 10,5 horas y aunque tenga conmigo los albaricoques/damascos orgánicos, con tantísima gente que viene, no me he parado desde la mañana. Como no tengo tiempo para comer la fruta tranquilamente, he preferido escapar por mis 30 minutos para comer fuera y comer tranquilamente un plato vegano aunque no crudo en un restaurante cercano.)
Si no gozas de una salud perfecta, quita la basura de tus intestinos e intenta mantenerlos limpios.
También se puede sobrevivir consumiendo comida dañada por las temperaturas, pero deja mucho que desear.
Hola!!! Me gustaría haceros una consulta, a ver si los más entendidos podéis echarme una manita. Resulta que una amiga tiene cáncer de pecho. Ya le han operado y ahora está con la quimio, que termina el 30 de este mes. Ella ahora se está interesando por las cosas naturales, al fin y al cabo, en estos casos, toda ayuda es poca... El caso es que estaba pensando que a lo mejor un ayuno podría ayudarle, pero no sé si estando con la quimio sería conveniente. Cómo lo veis? O la cura del sirope? algún otro tipo de limpieza? No quiero recomendarle nada sin saber que le va a sentar bien, o sobre todo que no le va a hacer mal.
Piensa globalmente, actúa localmente
No sé, yo en todo caso le recomendaría que consulte con un profesional de medicina naturista. No sé si en estos momentos un ayuno sería lo que mejor le siente, vamos, que aparentemente no parece el mejor momento para ponerse a desintoxicarse. Pero guiada por un profesional, lo que quizá si ayude a pasar mejor el trance es eliminar alimentos tóxicos (de origen animal, gluten, refinados como azúcar, sal, harinas...) y aumentar los crudos en lo posible. Realmente me parece muy díficil aconsejar ninguna cosa a alguien en un estado tan delicado sin tener el respaldo de una titulación que avale tus conocimientos (o los de cualquiera). Aunque yo pueda tener claro lo que haría y me parece mejor, y muchos estemos o intentemos estar muy informados como para gestionar nuestra propia salud, hacerlo con la de otros ya es otra cosa... Personalmente no me atevería. En todo caso sugerirle lo que te dije, que busque opinión dentro de la medicina naturista, pero de un médico/buen nutricionista.
Es que he leído que hay estudios que demuestran que combinar quimio con ayunos ayuda a una mejor recuperación, aunque tienen que ser ayunos cortos. Sí, ella va a ir a un médico naturista, no va a hacer nada sólo por que yo se lo diga, pero quiere tener opciones para comentarle a su médico
Piensa globalmente, actúa localmente
Yo también he leído y he tenido referencias de que una dieta alta en crudos y baja en alimentos considerados tóxicos desde un punto de vista naturista, ayuda muchísimo en ese trance. Pero lo del ayuno no me sonaba, en todo caso si ya va a ir a un médico, pues no es mala idea consultárselo a ver si es una opción viable. Porque otra cosa es que ella esté predispuesta, que a muchas personas ya les puedes decir que algo les va a cambiar la vida que si pasa por cambiar de dieta y ya no digamos ayunar, ni se lo plantean...
No sé, si a mi me dijeran que así tengo más posibilidades de curarme yo no me lo pensaba... Pero sí, tienes razón, la idea de ayunar no gusta mucho. Por eso he pensado que igual hay otro tipo de cura, más fácil de llevar y que le pueda venir bien.
Piensa globalmente, actúa localmente
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