"EXPLOSIÓN DE SABORES" (V)
Apto para: Vegetarianos/Veganos
Categoria: Ensaladas
Dedicada a Margaly jejeje
Ingredientes:
- calabacín pequeño
- Hummus
- Hojas de espinaca
- Lechuga
- Remolacha
- Zanahoria
- maíz
- olivas negras
- tomate
- Semillas de lino
- Avellanas
- pipas
- aceite de oliva
- sal
- Albahaca
Elaboración:
1. Colocar las hojas de espinacas rodeando el plato. Cortar el calabacín en rodajitas y untar con hummus una cara. Colocarlas ecima de las hojas de espinaca.
2. Cortar el tomate a trocitos y añadir un trozo a casa rodaja de calabacín.
3. Añadir los trocitos de lechuga y remolacha en el centro del plato. Cortar una zanahoria a tiras y colocarlas decorando cada lado de las rodajas de calabacín.
4. Cortar las olivas negras por la mitad, y colocarlas tb. Añadir el maíz, las almendras, las pipas, las semillas de lino, una pizca de sal y el albahaca.
5. Un poquito de aceite de oliva a la ensalada
Rollo canapé
Aleeeeeeeeeeeee espero que os guste! Nunca habia probado el calabacin crudo untado con hummus.. ^^ esta riquisimo! Un abrazooooo! jeje
Se puede hacer opcion crudi-vegana, untando con cualquier otro pate... de olivas negras quizas? umh... habrá que probar jeje