Aperitivos y entrantes
Apto para vegetarianos y veganos
Ingredientes:
- 3 cucharadas soperas colmadas de levadura de cerveza en copos.
- 2 cucharadas soperas colmadas de germen de trigo.
- 1 vaso de leche vegetal al gusto ( he usado leche de quinoa).
- 1 cdta de alga nori en copos.
- 1 cucharada sopera colmada de tahini.
- 1 cdta rasa de alga agar agar en polvo.
- Pimentón dulce.
- Semillas de girasol, de calabaza y de sésamo.
Elaboración:
Pon el horno a calentar a 200ºC.
Mezcla bien todos los ingredientes en un recipiente .
Reparte 2 cucharadas colmadas de la mezcla en los moldes elegidos.
Introduce los moldes en la parte media del horno y cocínalos a 200ºC unos 15 min.
Pasado ese tiempo apaga el fuego y déjalos templar dentro del horno.
Como podéis ver no tienen un aspecto uniforme , casi parece que han salido mal , pero creo que esto es porque no llevan harina .
Espera a que estén casi fríos antes de desmoldar con cuidado y servir.
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
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La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org