Como hacerlo entender?

[Manzanitaroja]

Buenas, soy nueva por estos lugares pero hace un tiempo que vengo con la idea de dejar de comer carne, y bueno, precisamente hoy vine a parar por aqui despues de leer como mataban a los pobres animalitos. La verdad que a mi la carne ni fu ni fa, hace un tiempo que le cogi repelus a la carne de vaca, mi cuerpo dice no, y ultimamente tampoco puedo ver el pollo. Cuando hacen de comer en casa siempre cojo el trozo mas chico porque realmente no me hace gracia masticar un filete pero claro si le digo a mi madre que no voy a comer carne... Se va a pensar que me quiero poner anorexica y que me voy a enfermar, porque yo ya por naturaleza como poco pero es que el cuerpo no me pide mas. Yo estoy bien de salud y ella siempre esta detras mia para que coma mas. Entonces que solucion le puedo dar? Realmente no quiero probar mas animalitos, habiendo otras cosas que comer. Algun consejo? Es que despues de saber las crueldades que les hacen no quiero volver a participar en eso

[Ginn]

Bienvenida. Lee un poco sobre nutrición vegana y explícale que los vegetarianos/veganos si se alimentan correctamente no tienen pq tener ninguna carencia y mucho menos estar delgados (yo engordé al hacerme vegetariana) es un grave error que lo relacione con la anorexia... la ignorancia en el tema es grandiosa.

[Rosereta]

Yo tambien estoy empezando y efectivamente te encuentras con gente de todo tipo. Mi consejo es que no des explicaciones a nadie, o si las das, hazlo de manera escueta. A mi si me han preguntado he contestado "no me gusta como tratan a los animales" punto pelota, y si han querido iniciar un debate lo he cortado de raíz con un "cada uno hace lo que le parece". Eso sí, tienes que saber "ser así" pero a mi en general, en todos los aspectos de mi vida, me sirve de mucho dar pocas explicaciones.

[Ecomobisostrans]

Bienvenida al foro, Manzanitaroja!

Aqui tienes la piramide nutricional vegana, aprovada por diversos colectivos médicos, que demuestra que se puede vivir perfectamente sin alimentarse de muerte y explotación: (si puedes, difúndela!): http://www.igualdadanimal.org/nutric...ntacion-vegana

Tambien es interesante que te hagas algun control médico, así tu familia se quedará mas tranquila.

Muchos ánimos!

[Rosereta]

Me cuelo para darte las gracias Ecomobisostrans por el enlace, ya lo tengo colgado de mi nevera

[Manzanitaroja]

Muchisimas gracias por sus respuestas!! Me animan mucho aunque se que va a ser dificil mas que nada porque no vivo sola, yo se que por mi misma no voy a tener ningun problema pero ya me puedo imaginar como se pondran

[Malomalisimo26]

Bienvenida y ánimo, aqui encontrarás casos muy parecidos al tuyo de los que sacar ideas y conclusiones. Dale caña al buscador y no te rindas, merece la pena!

[diana_asturiana]

¡¡Bienvenidaa!!

Lo primero de todo, darte por la enhorabuena por haberte planteado dar este maravilloso paso

Ahora bien, ¿cuántos años tienes? Si eres joven dependes de tu familia para alimentarte y si tienes algún "problemilla" con el peso es normal que estén preocupados Creo que sería una buena solución que estudiaras un montón acerca de nutrición vegetariana, comentando con tus padres lo que vas descubriendo y explicándoles que se trata de una opción perfectamente válida para estar sano.

Si ellos se quedan más tranquilos puedes buscar un nutricionista vegetariano y comprometerte a comer todas las cantidades que te sean necesarias para alimentarte bien

Un abrazo, nos iremos viendo por aquí!!!

[Manzanitaroja]

Gracias por los consejos! Tengo 25 años pero mi madre con la comida es siempre igual, no se que fijacion tiene con engordarme, mi peso es normal para mi altura pero yo prefiero comer varias veces al dia poquito que llenarme todo el estomago de una vez como hace ella, hago deporte sin problemas y en mis analisis nunca me ha salido falta de nada, pero bueno, se que mientras viva con ella eso va a ser siempre asi. Estoy paseando por el foro a ver que me puedo hacer de comer el dia que haya carne, la verdad que hay recetas muy ricas Y tambien me tendre que organizar mejor con los alimentos que yo tengo una piramide muy azucarada.
Mil gracias por sus respuestas!!

[IsabeldelSur]

Manzanitaroja, te puedo asegurar que una madre se preocupa y te sigue en la alimentación aunque no te tenga a su lado Es normal. pero tras ver las analitica respiran tranquilas al menos por unos días jajajaja. Saludos y ánimo. ¡¡¡A leer un montón que es lo que te dará la tranquilidad y se la podrás transmitir a los demás!!!