Omega 3 para bebés

[Eire99]

Hola!
Me temo que os voy a hacer una pregunta bastante rebuscada, pero espero tener suerte a ver si alguien me puede contestar.
A mi hija (21 meses) le doy desde hace unos meses suplementos de omega 3 de origen vegetal. La cuestión es: ¿aporta lo mismo (cuestiones éticas aparte) que el omega 3 de fuente de origen animal (pescado), sobre todo en lo relativo a la EPA, del que parece carecer el primero que comento?
¿Alguien sabe algo al respecto?
Mil gracias por adelantado

[Mad doctor]

Depende que omega 3 de origen vegetal, si es ALA, no, porque la tasa metabólica del crío es muy baja. Si fuera ALA/DHA sí, porque la tasa de conversión DHA>EPA viene a ser de entorno el 10% y de ALA>EPA otro 10% aprox.

Piensa en todos los niños "normales" que no comen pescado porque no les gusta y las madres no se lo dan, porque han acabado hasta las narices de limpiar la comida de las paredes...y lo poco que comen está muy cocinado, y ha perdido mucho del omega 3. Tú estás mucho más informada y concienciada que ellas, y tu hijo está comiendo más omega tres que ellos. Suplementa con DHA (tipo el omega zen 3 que son 300 mg de DHA), aunque no fuera necesario porque sólo a base de la alimentación puderia obtenerlo, pues oye, mejor estar precabidos.

[Ros]

Depende que omega 3 de origen vegetal, si es ALA, no, porque la tasa metabólica del crío es muy baja. Si fuera ALA/DHA sí, porque la tasa de conversión DHA>EPA viene a ser de entorno el 10% y de ALA>EPA otro 10% aprox.

Piensa en todos los niños "normales" que no comen pescado porque no les gusta y las madres no se lo dan, porque han acabado hasta las narices de limpiar la comida de las paredes...y lo poco que comen está muy cocinado, y ha perdido mucho del omega 3. Tú estás mucho más informada y concienciada que ellas, y tu hijo está comiendo más omega tres que ellos. Suplementa con DHA (tipo el omega zen 3 que son 300 mg de DHA), aunque no fuera necesario porque sólo a base de la alimentación puderia obtenerlo, pues oye, mejor estar precabidos.

¿Me podrías indicar una web donde conseguir de forma fiable las omega zen 3? Es que las que veo son de EEUU y no se si hacer un pedido allí cuenta con las garantias suficientes para que me llegue. Gracias

[Mad doctor]

Vegan essentials, es donde compro yo las cosas.

El DHA yo lo uso para el perro, jeje, no para mi, pq quiero ver mis niveles de DHA a un año sin suplemento externo.

[Ros]

¡Jajajaja! tú perro estará estupendo desde luego. Ok, muchas gracias miraré entonces en esa web.

[Tito Chinchan]

Hola!
Me temo que os voy a hacer una pregunta bastante rebuscada, pero espero tener suerte a ver si alguien me puede contestar.
A mi hija (21 meses) le doy desde hace unos meses suplementos de omega 3 de origen vegetal. La cuestión es: ¿aporta lo mismo (cuestiones éticas aparte) que el omega 3 de fuente de origen animal (pescado), sobre todo en lo relativo a la EPA, del que parece carecer el primero que comento?
¿Alguien sabe algo al respecto?
Mil gracias por adelantado

Buenas,

¿toma biberones? ¿Le das el pecho? En ambos casos, el bebé está "enriquecido" con omega 3. Las leches sintéticas están enriquecidas con ácidos grasos, y la teta más aún.

¿Los suplementos que le das sólo son de Omega-3? Debería venir la composición final que tienen, con los valores de EPA, ALA, DHA, etc.

Besitos.

[Veganofilo]

Ros, al pedir a EEUU siempre existe la posibilidad de que el pedido no pase la aduana. Por lo que veo a gente de aquí, no es habitual, pero puede ocurrir.

Una solución es pedirlo a Inglaterra, donde no pasa aduana, pero es más caro. Aquí hay enlace a tiendas inglesas:

http://www.devanutrition.com/online-stores.html


En esta tienda lo venden de otra marca:

http://www.detoxyourworld.com/produc...nts/omega_zen/


En cuanto a los niños pequeños, también existe la posibilidad de dar DHA vegano en gotas:

http://www.nutru.com/our_products/liquid.htm
http://www.devanutrition.com/vegan_l..._lycopene.html

[Rumba]

El último que has puesto no se lo recomiendo ni a mi peor enemigo. Está malo, malo, malo pero malo de verdad. Se supone que sabe a chicle y más que sabor es aroma.

Para poder tomarme las 14 gotas diarias tengo que beberme un vaso de algo muy dulce (zumo comercial, aquarius...) para poder enmascarar el sabor a pescado concentrado, pero igualmente te sube una bocanada cuando te lo has tragado. Ojala se acabe pronto el bote, que no veas como dura el maldito.

Y yo que lo compré porque estaba de oferta, ahora entiendo porqué...

[Tito Chinchan]

Y yo que lo compré porque estaba de oferta, ahora entiendo porqué...

Me parece que no tiene nada que ver, todos saben igual de ricos

[Rumba]

Estarás de acuerdo conmigo que tomar Omega-3 en cápsulas o comprimidos es menos traumático...