Beneficios del consumo de huevos - Proteinas

[Nymeria]

Cuando estuve en Dublin vi como se metían esos platos de alubias, huevos, salchichas, panceta y bacon, todo regado con café negro como el carbón. Hay que estar hecho de una pasta especial para tragar eso todas las mañanas... no se, creo que con una par de frutas, una tostada con huevos revueltos y un puñado de frutos secos crudos vas perfecto para toda la mañana.

no se chico , yo por las mañanas tengo una jambre....que por pura vagancia y falta de tiempo no me meto más de lo que me meto, pero claro voy a un hotel que me lo dan hecho....y arraso

eso si lo del café negro va ser que no

[margaly]

... no se, creo que con una par de frutas, una tostada con huevos revueltos y un puñado de frutos secos crudos vas perfecto para toda la mañana.

mare mia, no podria con todo eso ni en broma. Yo solo tomo un zumo, un cafe con leche de soja, un puñado de frutos secos y una o dos galletas.

[Mowgli]

no se chico , yo por las mañanas tengo una jambre....que por pura vagancia y falta de tiempo no me meto más de lo que me meto, pero claro voy a un hotel que me lo dan hecho....y arraso

eso si lo del café negro va ser que no

Yo las veces que en unas vacaciones he podido disfrutar de un buffet libre también he desayunado a lo bestia pero pq el resto del día era patear la ciudad, la montaña o lo que fuese, vamos que en hora y media ya estaba todo consumido. Pero en un día normal con menos calorías es suficiente,bueno,depende del trabajo que tengas.

[Davichin]

no se chico , yo por las mañanas tengo una jambre....que por pura vagancia y falta de tiempo no me meto más de lo que me meto, pero claro voy a un hotel que me lo dan hecho....y arraso

eso si lo del café negro va ser que no

ese desayuno solo lo hago los fines de semana

[VeG]

Hace muchos años viví un tiempo en Inglaterra en casa de una familia de allí.

El desayuno de cada día era con cereales tipo kellogs, lo de los huevos y bacon era únicamente los fines de semana.

[Velveteen]

Yo desayuno huevos por la mañana y vomito. Cereales, zumito, tostadas y leche de avellanas.

[Davichin]

pues a mi me encantan, ricos, con proteina de calidad y facilmente asimilable. El huevo frito entiendo que tenga una textura que puede no ser agradable pero los huevos revueltos bien hechos son bastante aceptables.

[Velveteen]

pues a mi me encantan, ricos, con proteina de calidad y facilmente asimilable. El huevo frito entiendo que tenga una textura que puede no ser agradable pero los huevos revueltos bien hechos son bastante aceptables.

Sí, sí, el resto del día sí, pero por la mañana a mi no me entran. Será que no estoy acostumbrada.

[Nymeria]

yo hubo un tiempo que desayunaba un plataco enorme de copos de avena cocidos con agua, aceite y ajo, un yogur natural y pasas de uva en cantidades industriales.

Ahora ya lo del yogur no lo haría, en todo caso de soja, y desayunar huevos, nunca me ha dado por ahí. Pero todos los días no sería mucho colesterol p'al cuerpo?

[margaly]

Ando buscando informacion (a ver si le tiro a Davichin su articulo ) y he leido que aunque depende de la edad, no se aconseja mas de uno al dia.