CitarFelicidades colega, no se cuanto recorrido es una maratón, pero imagino que una barbaridad sólo apta para auténticos titanes, como tu
A seguir así, aquí apoyamos todos tus éxitos.
Ospasbar selección!!! Ya!!!
Bueno, os informo que hoy he corrido la maratón de Valencia y la he consumado en 3 hora 26 minutos. Estoy muy contento, porque mis expectativas estaban muy por debajo de esta marca.
Solo quería compartir mi felicidad con vosotros y decir a los corredores que SE PUEDE correr la maratón sin doparse y sin comer carne, ajajajj.
Ciao
Felicidades colega, no se cuanto recorrido es una maratón, pero imagino que una barbaridad sólo apta para auténticos titanes, como tu
A seguir así, aquí apoyamos todos tus éxitos.
Ospasbar selección!!! Ya!!!
Besos, abrazos, carantoñas y achuchones múltiples para todos y todas
Somos muchos los que corremos y somos vegetarianos. Yo soy vegano y amante de las pruebas ultras por las montañas y los desiertos.
Un dato: El pasado año 2006, el italiano Marco Olmo, con 58 años de edad, gano el ultratrail del Tour del Mont Blanc. Una prueba en una sola etapa de 163 kilómetros y un desnivel positivo de 9000 metros. Lo hizo en poco más de 23 horas seguidas corriendo. Marco Olmo es vegetariano desde hace años.
El atleta Carl Lewis se hizo vegano en 1990. En esa década consiguió dos medallas de oro en mundiales, y tres medallas de oro en Juegos Olímpicos.
Felicidades Ospabar! hacía tiempo que no te veía por aquí, se ve que has estado entrenando a conciencia eh! Un saludo.
Corredores vegetarianos
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puff....eso me supera
¿sin doparse?!!imposible¡¡ jajajajaja
Y el más crack de todos Scott Jureck , es vegano y gana y no para de ganar pruebas de resistencia de más de 200 Kilometros como el Spartatlon (ATENAS-SPARTA) . Eso si , este es un pelin más joven que Olmo (32 años).
Pd : Felicidades Ospasbar . Correr un maratón a un ritmo por debajo de 5 min/km está muy bien . Yo esto solo lo puedo hacer en pruebas de 10 km .
Un saludo
Última edición por CR31; 20-feb-2007 a las 08:54
Alucinante! Viva la gente sana!! Tal vez deberíamos preguntarle a alguno de esos portentos de la velocidad y la resistencia, qué rutina alimentaria llevan y qué suplementos toman, no? Enhorabuena ospasbar!!
eeeeeeeeeeeehhhhhh! Ospasbar ENHORABUENA!!!!! Hace unos dias que no me conectaba y se me habia pasado tu mensaje, ando liado entrenando, a mi me toca dentro de 10 dias el maratón de Barcelona, ando un poco acojonadillo, es mi primera maraton, ya os contare.Iniciado por ospasbar
Para los que preguntaban, una maraton son 42km 195 metros.
Lo dicho enhorabuena y a por otra.
Enhorabuena!!!!
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