Yo tengo la meluna, pero imagino que será lo mismo. A mí también me pasa que se me suba muy arriba porque uso la pequeña (aunque tengo cuarenta años pero es que mi regla siempre ha sido un estornudo ), lo que hago es estar muy relajadita, para eso no hay problema, y empujar con los músculos de la vagina, sale solita (y mira que es chica y se va para arriba)