Temblor en un párpado

[margaly]

Alguien ha tenido alguna vez esos molestos temblores en los párpados? dicen que es estres y tal... llevo unos dias que no hay como pararlo jolin

[claclaudio]

Siiiiiiiiiiiii, y es tan desagradable, porque parece que te va a dar un telele.
A mí cuando me pasa, me tumbo, cierro los ojos e intento desconectar. Si tiembla mucho le pongo el dedo encima seguro que no tiene que ver, pero a mí me va bien.
Saludos

[Flex]

Alguien ha tenido alguna vez esos molestos temblores en los párpados? dicen que es estres y tal... llevo unos dias que no hay como pararlo jolin

Hace tiempo que no me pasa, pero si que tuve si...es nervioso...puedes coger una gasita y la mojas con agua templadita, y la pones en el ojo, haciendo pequeños masajillos...y si tienes cremita para la cara, pues lo mismo, ligeros masajes alrededor ( para que no te entre la crema en el ojo, jejeje)... y a ver si mejora..aunque se va solito...

Es que soy una experta en "ojos", hace 3 años me operaron de 11 orzuelos en un mismo ojo, no os pongo como lo tenía porque os da algo...

A ver si te funciona!!!!

[Mowgli]

Siii, yo en una ocasión lo tuve casi una semana! Se quita sólo. Pero pq estás tan estresada chiquilla?

[margaly]

Pero pq estás tan estresada chiquilla?

pues eso es lo raro, que no lo sé...

[Préssec]

tienes que relajar los ojos. Puedes ponerte unos algodones empapados en manzanilla tibia y mantenerlos en los ojos unos minutos. También hay unos antifaces específicos para relajar los ojos. Y unos ejercicios oculares que deberíamos incorporar a la rutina diaria. A ver si los encuentro y te los paso.

[alfonsi]

Yo llevo así por lo menos dos años, de veras, me tiene desesperada!!! estuve este verano un poco mejor, pero ahora he empeorado. Se lo dije al médico de cabecera y me mandó un relajante (que no tomé) y lo que más rabia me dá es, cuando me pongo a hablar con alguien y al mirarlo fijamente se pone el ojo a temblar, que parece que le estoy guiñando, vaya tela, hasta yo me río algunas veces pero me pone de los nervios

[matrocs]

Se de lo q hablas... es muy molesto.

En mi caso, sucede cuando me preocupa algo, o como digo yo, le preocupa a mi subconsciente, pq tampoco es que tenga problemas supergordos !! pero ahí esta el parpado temblando sin parar.

Cuando me pasa, cierro los ojos, respiro profundamente un par de veces y hasta la siguiente.
La verdad es que no desparecen hasta que soluciono aquello que me inquieta.

[Préssec]

higiene ocular a ver si os sirve

[margaly]

Gracias! lo leere con calma, aunque alguna de las cosas que he leido me han mareado, jajajaja:

- Acomodación: Con una revista o un libro en la mano iniciar la lectura manteniéndolo lo más cerca posible de los ojos, empezar a alejarlo lentamente hasta tener el brazo estirado, volver a aproximar la página sin interrumpir la lectura, y así hasta veinticinco veces consecutivas. Después dejar el libro y colocar el dedo índice entre los ojos, los más cerca que sea posible de la cara, en posición vertical, alejarlo paulatinamente. Finalmente volver a acercarlo, pero siempre muy lentamente. Repetir unas veinticinco veces.