Les quiero preguntar que piensan ustedes de comer la fruta como postre. Era algo que yo desde chica hacia habitualmente. Pero hace tiempo empecé a leer por ahí que no es conveniente porque la fruta se digiere mas rápido que el resto de los alimentos y que dificulta la digestión y que es mejor comerla sola sin mezclar 2 tipos de fruta, etc,etc, etc.
La cosa es que después de comer a mí me pica por comer algo dulce y sin la fruta se me complica un poco y sobre todo si no quiero subir de peso. He probado y me he hecho algún bizcocho para acompañar el café o a veces agarro cereales. Pero la onda es que me voy a poner muy gorda.
¿Qué hacen ustedes?.
Aprovecho también para agradecerles a todos ustedes porque no saben todo lo que aprendo en este foro . Yo hace muy poco que soy vegetariana pero les cuento que con ustedes no me resulta difícil y a pesar de que en casa soy la única que no come carne, el resto de mi familia se re-prende con las recetas de comidas nuevas y empezaron a bajar el consumo de carne. Mi hija de 4 años me acompaña comiendo hamburguesas de lentejas y es fanática de las milanesas de soja. No saben que alegría me da.
Otra cosa, que pasó con Blacksun que hace mucho que no aparece por el foro con sus polémicos informes?, se extraña.
Bue, nada mas. Gracias.