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  1. #11
    www.MamaVegetariana.com Avatar de Mamá de Lola
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    Qué bien, me encanta este post! Yo soy mamá de una niña de 16 meses a la que aún doy el pecho, mucho, muy frecuentemente y, como dice Aniel, espero que por mucho tiempo. Ella come más que nada vegano, aunque dos o tres días a la semana le doy huevo (en tortilla francesa o de patatas), y de vez en cuando también cae algo de queso o pescado, sobre todo con las abuelas.

    Para mí está siendo de gran ayuda el libro "Feeding your vegan infant - with confidence " de la Vegan Society, poco a poco estamos introduciendo más alimentos 100% vegetales y nutritivos y aprendiendo sobre nutrición vegana para toda la familia.

    Uno de los motivos por los que mi hija no es completamente vegana es porque yo misma apenas llevo medio año siéndolo y aún no me siento segura ni con los conocimientos necesarios para proporcionarle una alimentación equilibrada de este tipo. Los que tenéis bebés ya sabéis lo difícil que es sacar algo de tiempo para leer, no digamos ya para cocinar y planificar comidas. Aún así, poco a poco vamos avanzando.

  2. #12
    Por fin vi la luz Avatar de Aniel
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    Te entiendo Mama de Lola, yo soy vegana y estoy segura de que con mas tiempo para planificar comidas mi hija seria mas vegana que vegetariana, es una pena pero es asi.
    Uno de mis propositos para pronto es hacer una recopilacion de recetas nuritivas y sabrosas y prepararme un menu semanal para toda la familia, puede ser repetitivo comer siempre lo mismo cada semana pero ahora mismo o hago esto o comemos muy mal porque con el bebe no tego tiempo.

    Cuando tenga la dieta ya os la pasare.
    Portabebes, maternidad y mucho más...

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  3. #13
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    Cita Iniciado por Aniel Ver mensaje
    Te entiendo Mama de Lola, yo soy vegana y estoy segura de que con mas tiempo para planificar comidas mi hija seria mas vegana que vegetariana, es una pena pero es asi.
    Uno de mis propositos para pronto es hacer una recopilacion de recetas nuritivas y sabrosas y prepararme un menu semanal para toda la familia, puede ser repetitivo comer siempre lo mismo cada semana pero ahora mismo o hago esto o comemos muy mal porque con el bebe no tego tiempo.

    Cuando tenga la dieta ya os la pasare.
    Yo hacía eso hace años, pero en vez de un menú semanal tenía 2 e iba alternando, así era menos repetitivo. Te lo digo por si te sirve de ayuda.
    "Si los perros no van al cielo, cuando muera quiero ir donde ellos van"
    "Hay dos cosas que me convencen de la estupidez humana: el fútbol y la cocina creativa"

    El Llar de Saskia
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  4. #14
    Por fin vi la luz Avatar de Aniel
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    Pues si que me sirve, no lo habia pensado asi.
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  5. #15
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    Hola chicas! Soy mamá de una nena de 19 meses que es ovo-lacto desde el año más o menos. Yo también quiero prepararme unos menús semanales porque la nena la verdad es que me tiene loca, es terrible y no me da mucho tiempo para organizar la comida ni de ponerme a pensar qué tenemos que comer y qué nos falta.

    Tengo la suerte de que come absolutamente de todo, le gustan mucho más las verduras de todo tipo (menos la acelga). Ella no creo que tenga problemas en pasar al veganismo pero yo sí porque todavía no largo el vaso de leche con chocolate del desayuno!! Igual es lo único lácteo que consumo (más algún postre ocasional).

    ¡¡Armemos ejemplos de menús entre todas!! Porque eso es lo que más me cuesta. Yo si aprendiera a planificar tanto mi comida como la de ella, seríamos veganas hace rato.

  6. #16
    Por fin vi la luz Avatar de Aniel
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    Hola familia.
    El viernes fui a una revision con ibai y resulta que mi querida doctora tiene una enfermera nueva que se ve que es mas acorde con su personalidad. La enfermera me dio un folleto de introduccion de aliemntos y de como ir quitando pecho y dar biberon, me quede sorprendida y le dije que ibai tenia solo un mes y ella me dijo que como la lactancia suele aburrir o estresar a las mamas se suelen intrducir almentos a los 3 o 4 meses

    Al ver esto me epece a preguntar que llegado el momento que voy a hacer, si decirles claramente que e paso por el forro la introduccion porque Ibai es vegetariano o si paso de discutir y hago o que quiero.

    Vosotros que haceis con los pediatras?? Os enfrentais a ellos o no??

    Ademas del tema de la introduccion me parece fuertisimo que se fomente la introduccion tan temprana de alimentos y el uso de biberon, es mas, creo que esta prohobido publicitar biberones y leches en los centros de salud. Alguien sabe si se puede denunciar esto??
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  7. #17
    PETW/(No L7s)
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    ¿A los 3 o 4 meses alimentos sólidos? ¿Están p'allá o qué?

  8. #18
    La tribu del tofu Avatar de Tito Chinchan
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    Al ver esto me epece a preguntar que llegado el momento que voy a hacer, si decirles claramente que e paso por el forro la introduccion porque Ibai es vegetariano o si paso de discutir y hago o que quiero.

    Vosotros que haceis con los pediatras?? Os enfrentais a ellos o no??
    Buenas,

    la introducción de la alimentación COMPLEMENTARIA (importante) se empieza con 4 meses, con los purés de verduras. Se recomienda que el bebé tome por lo menos medio litro de leche al día por lo menos hasta los dos años (bien de teta o de bibe). Lo de dejar la teta y demás, pues es la sociedad en la que vivimos, y que cada cual haga lo que le de la gana. Mi medio calabacín dejó de darle el pecho con 6 meses bastante "cansada" de dárselo. También es cierto que con los bibes aguantan más horas que con el pecho.

    ¿A la pediatra? Pues mira. Es TU hijo y decides lo que te de la gana para él. ¿En lo práctico? No digas nada, tu di que si a todo y haz lo que te de la real gana. ¿Tienes dudas sobre si lo haces bien? Vete a un médico especialista en nutrición. Te cuento nuestro caso.

    Pediatra 1.- Nos dijo que hasta los tres años era necesaria la carne para que se formara el cerebro (el ex-jefe de una forera, por cierto).

    Pediatra 2 (experta en digestivo) .- Nos dijo que no había problema, pero que tomase cinco huevos a la semana.

    Pediatra 3 (experta en digestivo) .- Mi querida pediatra. Que no problem, pero que hay que vigilar cosas como el hierro.

    Diversos pediatras: ¿Lo cualo?

    Mi conclusión es que no tienen ni puñetera idea. Una amiga sueca me dijo que su hija es vegetariana y que en Suecia lo que te dicen es que vigiles el hierro y que la leche sea enriquecida en hierro. ¿Los niños suecos son diferentes o los conocimientos de algunos cojean? Tu misma

    Y eso te cuento.

    Besitos.

  9. #19
    Brujeando Avatar de Nessi
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    Eso no es así, Tito.
    La introducción de la alimentación complementaria está indicada, con las recomendaciones actuales, a partir del 5,5 mes, no antes. Esto se hace así, porque lo importante durante el primer año es la leche, y más si es la materna.
    Esta es la reseña de la asociación Española de Pediatría, donde lo indica:
    http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf4.htm

    Lo demás, se sale de lo correcto.
    Y mejor, cuando Ibai llegue a los 5 meses, me lo cuentas, mientras tanto, teta a tutiplén. Tú ni caso
    MUAS
    Inés

  10. #20
    La tribu del tofu Avatar de Tito Chinchan
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    Cita Iniciado por Nessi Ver mensaje
    Eso no es así, Tito.
    La introducción de la alimentación complementaria está indicada, con las recomendaciones actuales, a partir del 5,5 mes, no antes. Esto se hace así, porque lo importante durante el primer año es la leche, y más si es la materna.
    Esta es la reseña de la asociación Española de Pediatría, donde lo indica:
    http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf4.htm

    Lo demás, se sale de lo correcto.
    Y mejor, cuando Ibai llegue a los 5 meses, me lo cuentas, mientras tanto, teta a tutiplén. Tú ni caso
    MUAS
    Inés
    Que listilla es la Nessi esta de las narices ¿Qué más dará 4 que 5? No tengo la hoja delante, pero si es importante que es complementaria y que la importante es la de la leche.

    ¿Y la unificación de criterios para cuando va a llegar? Eso del medio litro de leche me lo dijo otra pediatra (te soy infiel, lo reconozco).

    Es que es muy fuerte que dependiendo de la comunidad autónoma, los niños son de un modo o de otro. No ya de latitud geográfica. Mi sobrino tiene menos vacunas que mis hijos.

    Besitos.

    P.D: Le darías un mordisco mofletudo a Alegría de parte de su Tito virtual, ¿verdad?

 

 
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