CitarNo se si te he entendido bien, Clhoe. Estoy en medio de un ayuno solamente con agua. Para salir de el comere solamente frutas.Iniciado por Clhoe
Nekete...solo fruta o tambien ensalladas y verduras??? Estas delgado y zampas monton de ellas....caramba!!! Enhorabuena. Yo aun temo a un ayuno tan bestial : )
No se si te he entendido bien, Clhoe. Estoy en medio de un ayuno solamente con agua. Para salir de el comere solamente frutas.
Eso..he visto en post antiguos q comes muchas...eres crudi???q comes en un dia normal,si no te sabe mal q te pregunte???gracias Nekete.
Pues no, en la vida que llevo ahora mismo solamente como comida cocinada vegana (a excepcion de la pasta, y de la bolleria). Cuando comia fruta comia mucha, y tambien una muy grande ensalada cada dia o cada dos dias solo de hojas verdes y semillas.Eso..he visto en post antiguos q comes muchas...eres crudi???q comes en un dia normal,si no te sabe mal q te pregunte???gracias Nekete.
Y desayuno??cena? Un dia tipo...GRACIAS GUAPETON
Te lo cuento por privado, probablemente ya manyana. No tiene sentido hablar de esto cuando se esta planteando un ayuno.
Ok pero no planeo ayunar. M e interesa el crudismo con comida simple y facilvde preparar...y digerir. Gracias Nekete
Hay varios hilos en el foro sobre crudiveganismo que, si lees, obtendras bastante informacion
Uno es este, creo que es en el que mas se ha participado http://www.forovegetariano.org/foro/...Crudiveganismo
Y otro este, que esta bastante destrozado gracias a quien lo abrio que decicio tiempo mas tarde borrar todas sus respuestas, aun y asi encontraras opiniones y enlaces de utilidad http://www.forovegetariano.org/foro/...mo-equilibrado
Dia 12. Culminado con exito.
Manyana de trabajo de nuevo con pala y hazada y, esta vez, ademas, tierra mojada. No he podido ir a mucha velocidad pero he podido trabajar bien. Despues de eso cogi la bicicleta durante una hora y media para desplazarme a la ciudad y tomar una sauna, y luego de ello otra hora y media de vuelta. He tomado tres bebidas isotonicas.
Desde ayer tengo bastante sed y noto la boca seca y orino sin parar (tambien bebo mucho)
Ah, me he pesado y tomado la presion arterial. Empece el ayuno con 81 kg. Hoy he pesado 71, 4 kg. La presion arterial ha sido de 129/78 (me ha dicho la farmaceutica que es completamente normal) y las pulsaciones... bueno, han salido tan elevadas que no me queda mas remedio que pensar que ha sido una mala medicion. Me salen 98 pulsaciones por minuto. Jamas en mi vida las he tenido tan altas. Para mi eso es ya taquicardia. De hecho el corazon, que me lo toque acto seguido, no lo notaba acelerado, sin embargo al sair de la sauna si que estaba con mucha marcha.
Yo estoy bien de animo y de fuerza. Me siento bien. Sigo sin hambre. He decidido que, si para el fin de semana (que ademas tengo libre) no ha desaparecido ya del todo los pocos restos de pelicula blanca que tengo en la lengua, cortare el ayuno de todos modos. El viernes ya seria el decimoquinto dia. Pienso que ya esta bien.
Me las acabo de medir yo mismo poniendo el dedo en el cuello y me salen 72, que ya es un valor que me resulta mas familiar.
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