Ayunos hídricos y secos

[Katarína]

Que me aconsejas tu? Gracias

Como quieres a la vez perder el peso (pero 50 kg para 1,69 m considero muy pocos), no te recomiendo ni ayunar ni estar en los zumos. Sino mejorar tu modo de comer. En cualquier aspecto que se te ocurre y que te sientes capaz de llevar durante el tiempo prolongado.

Para que tu cuerpo tenga el tiempo necesario para acostumbrarse a los hábitos sanos y hasta empiece a disfrutar de ellos. Lo que no incluye sólo la comida sino el modo de vivir en general.

[Coccoloba]

Que lio me hago entre licuadora y batidora. Seguro que le llamamos con el mismo nombre a aparatos totalmente diferentes. n_n

[Katarína]

la batidora (en España p. ej.) = la licuadora (en Argentina p. ej.)
la licuadora (en España p. ej.) = la exprimidora (en Argentina p. ej.)

[VegetarianaMadrid]

Como quieres a la vez perder el peso (pero 50 kg para 1,69 m considero muy pocos), no te recomiendo ni ayunar ni estar en los zumos. Sino mejorar tu modo de comer. En cualquier aspecto que se te ocurre y que te sientes capaz de llevar durante el tiempo prolongado.

Para que tu cuerpo tenga el tiempo necesario para acostumbrarse a los hábitos sanos y hasta empiece a disfrutar de ellos. Lo que no incluye sólo la comida sino el modo de vivir en general.

Muchas gracias por los consejos. Quiero hacer un ayuno de verduras y frutas pero muy cortito sobretodo para eliminar la ansiedad por las grasas saturadas, cuánto más huyamos de ellas,desaparece esa " necesidad " de devorarlas.
Y me voy a comprar la licuadora!

[ekleipsis]

He puesto un mensaje y ha desaparecido .Que pasa que hay algun anti ayuno por este sitio.?
Queria solo animar a aquellos que quieran hacer un ayuno este mes de Febrero .Yo lo empiezo ahora y espero no defraudarme .Saludos

[nekete]

He puesto un mensaje y ha desaparecido .Que pasa que hay algun anti ayuno por este sitio.?
Queria solo animar a aquellos que quieran hacer un ayuno este mes de Febrero .Yo lo empiezo ahora y espero no defraudarme .Saludos

Igual lo que ha desaparecido es tu capacidad para fijarte en los hilos que escribes. O para buscar los comentarios que escribes. A saber.

[ekleipsis]

Estar unos dias sin comer y a la vez haciendo actividades es incluso aconsejable en los primeros dias ya que se eliminar mejor las toxinas .Tienes que mentalizarte ya que la mente tiene mucha influencia en todo lo que hacemos .Dite que despues será mejor tu vida y ya veras como tu mente colaborara.Sujestionate bien antes.Yo me fui a la India de viaje con un hermano y desde que sali de casa ya sin comer estuve todo el viaje más 15 dias de estancia en un Sangat sin comer nada más que pura agua y estuve todos los dias haciendo seva en la cocina y acompañando a mis hermanos en la hora de la comida ,durantes los mitines,y incluso cojia la bici .Asi que Laura ya ves como la mente si se la condiciona ayuda en lo que haga falta.

[ekleipsis]

[QUOTE=nekete;912797]Igual lo que ha desaparecido es tu capacidad para fijarte en los hilos que escribes. O para buscar los comentarios que escribes. A saber.
Lo digo porque tendria que salir en la ultima pagina ya que queria responder a una cuestión y saliendo en la primera pagina el mensaje pues que no lo va ver la persona a la que iba dirigido .

[ekleipsis]

Habia alguien que empezaba un ayuno hoy ? Si es asi que me conteste ya que yo tambien empiezo hoy uno.Haber si termino de arreglar este churro de cuerpo que tengo .Esto de tener una experiencia por la tierra trae más bien desgracias que alegrias.Supongo que ahora nos toca pasar por el proceso de la decrepitud,muerte,etc.Pero el ayuno es bueno hasta para bien morir.Ademas puedo incluso traerte la juventud perdida como decia Mefistoteles.Quizas todo sea una lección por aprender que como en casa y con el papi nada es comparable.Bueno espero por lo menos no ser una carga para mis semejantes y poner mi granito de comprensión y amor a los que me rodean .

[VegetarianaMadrid]

Jejeje si que andas un pelín perdida como dice Nekete. Es en este hilo dónde estabas escribiendo
http://www.forovegetariano.org/foro/...t=26768&page=2


Otra duda, si se hace un ayuno de jugos y batidos de fruta, me los puedo llevar al curro ya licuados en botellas de plástico, o se echan a perder perdiendo nutrientes y vitaminas? Gracias