Yo cuento el mio: un dia de ayuno seco, porque retengo líquid y pensé que me sentaria bien. Al dia siguiente empecé a beber agua destilada, durante tres dias. El ayuno solo con agua es muy duro, me sentí cansada y mareada, sobretodo por las tardes. Después de cuatro dias de ayuno (contando el dia sin agua), me costaba ir del sofá al baño, asi que empecé a tomar zumo. Estuve asi tres dias más, en total 7 dias. Podria haber aguantado más, pero no vi la necesidad, ya que no tenia sintomas de desintoxicación (mal sabor de boca, lengua amarilla, etc). Asi que creo que voy a hacer ayunos cortos más a menudo, en vez de pocos y largos.
Voy a seguir la luna, como haceis por aqui.