We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Lo sé, tuve una época de irle pidiendo a la gente de mi alrededor que me enseñara la lengua precisamente para comprobarlo xD
Mi pregunta era curiosidad verdadera, no dudo que sea un síntoma de una intoxicación o una mala digestión, pero me sorprende que sea una forma de eliminación de toxinas por lo que ya he dicho.
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Para los que no sepan nada de ayuno, os invito a leer AQUI algo sobre él.
Y vosotros qué pensáis...
¿Es sólo una nueva tendencia de algunos sectores sociales? ¿Por qué la medicina tradicional lo desacredita o sencillamente lo ignora? ¿Proporciona beneficios el ayuno? ¿Qué ocurre en el organismo cuando ayunamos? ¿Qué le ocurre a la mente a ayunar? ¿Y a los sentidos? ¿Y al estómago?..
Espero vuestras opniones!
El hilo del ayuno es este: http://www.forovegetariano.org/foro/...php?698-Ayunos
Me he equivocado, es este otro: http://www.forovegetariano.org/foro/...dricos-y-secos
Sé de gente que les ha ido bien, y de alguno que hace 1 dia a la semana de ayuno, no es un tema en el que haya profundizado mucho. Yo como mucho he ayunado 2 o 3 dias que me he pasado en la cama cuando me he encontrado muy mal, y de eso ya hace mucho.
Las infusiones son una muy buena ayuda para el ayuno terapéutico. Los efectos depurativos, según tengo entendido, en nada se ven afectados por la toma de infusiones calientes/tibias. Además ayudan a entonar el cuerpo, lo cual es de agradecer, ya que en estado de ayunas se pierde mucho calor corporal.
Respecto a lo de ayunos cortos es bueno informarse. Hacer ayunos de 24-48 está genial, pero no deja de ser saludable hacerlo de más días alguna vez al año. Yo acostumbro a hacer ayunos de 7 días y la verdad es que las sensaciones que experimentas con esto son radicalmente diferentes a los ayunos de 2-3 días. El número de días puede ascender a 30 o 40 sin verse afectada la salud.
No hace mucho escribí algo sobre los beneficios del ayuno de medio plazo, a quien le interese puede rebuscar en mi blog..
Hola, al momento entro sólo por un ratito, así que respondo sólo a los mensajes cortos:
En cada situación influyen varios factores a la vez, no uno solo. Cuanto más de ellos somos capaces de reconocer, tanto mejor podemos considerarlos. En la situación que describes se trata también de que:
* El cuerpo está depurándose todavía después de terminar el ayuno (al no impedírselo con una transición mal hecha).
* Un organismo más limpio o/y con hábitos más sano reacciona a las toxinas con mucha más precisión. Porque al repetir los malos hábitos día tras día, el cuerpo deja de evaluarlos como dañinos y "resuelve" esta situación (temporalmente) con el proceso de adaptación.
Se ve sobre todo justo al despertarse. Durante el día ya está muy afectado con la ingestión de comida y bebidas.
Si no gozas de una salud perfecta, quita la basura de tus intestinos e intenta mantenerlos limpios.
También se puede sobrevivir consumiendo comida dañada por las temperaturas, pero deja mucho que desear.