Citar1. El estadio de la excitación por la comida
El primer estado se llama el estadio de la excitación por la comida y suele durar unos 2-3 días. El que ayuna se siente excitado por el olor de alimentos, las charlas sobre la comida, el ludimiento de cubierto. Sucede la exudación de salivas, gruñido de tripas, empeoramiento del sueño, la irritación, malhumor. El peso baja diariamente por 1 kg. La sed es poca.
Cada persona que se abstina de alimento - que es una droga para todos los seres vives - y no conforma el sentido de hambre, empieza en este momento hacer orden en su propia conciencia. Un hombre sufre por hambre concientamente pero a la vez está disciplinado y controla sus percepciones de paladar y hambre. Los indicios concretos como los desórdenes del sueño, la irritación y las demás emociones negativas son los indicios de la lucha interna y la conformación de la conciencia a la voluntad. Los ayunos regulares 1 vez por semana y 2-3 días al trimestre cambian las costumbres del que ayuna. Sucede el cambio cualitativo de la persona, “nace“ una persona de otra calidad.
La gente que tiene desarrollada mucho la percepción de hambre y gustos o una relación enraizada hacia el alcohol, tabaco, drogas, tiene esas costumbres suyas fijados en su subconciencia. Esa gente es impaciente, versátil y se compadece a si misma. Si soporta el embate de este primer estadio, pierde la inclinación hacia el alcohol, tabaco y drogas. Tampoco viene el síndrome después de quitar los glucocorticoides en el caso de gente que usa esos hormones por tiempo más largo. Lo mismo vale en el caso de los medicamentos que bloquean o activan los receptores de células y los que diluyen la sangre.
El estadio de la excitación por la comida es un test específico para el descubrimiento de los negativos en la conciencia de una persona. Después de su eliminación uno se hace más equilibrado y fuerte enérgicamente. Se defiende con mucho más éxito contra las condiciones desfavorables y las enfermedades.
El primer estadio significa para las funciones fisiológicas del organismo el estrés ligero. Ese estrés en el primer caso activa el hipotálamo que regula los procesos importantes de vida. Ése empieza a exudar varias materias que dan un impulso a la hipófisis, que empieza a exudar hormonas que actuan sobre el funcionamiento de las glándulas con la secreción interna con el fin de adaptar el organismo al ayuno. Durante el ayuno de 24 horas la hipófisis aumenta con vehemencia la exudación de hormona de crecimiento que activa la glucagona que es hormona de pancreas. Ése aumenta el fraccionamiento de glicogena en el hígado y asegura en este modo la nutrición para el organismo. La glicogena diminuye la intoxicación del organismo gracias a su efecto benéfico a las glándulas tiroides.
Si el ayuno dura más que 24 horas, el hipotálamo sigue adaptando el organismo a la situación con la producción de neurohormonas de tejido. Gracias a ellas se realiza la detoxicación, la renovación del sistema de inmunidad, del aparato genético, las células de protección y la neutralización de las reacciones alérgicas.
En este período crece notablemente la actividad de fagocitos y sucede la liquidación de los microorganismos patológicos. Pueden venir el dolor de cabeza, el mareo ligero, la debilidad, y el latido de corazón que van a desaparecer después de un paseo, un ejercicio, un masaje o una ducha.
Durante los primeros 3-4 días del ayuno se exudan sodio y agua que sobran por medio del sistema urinario, la piel y el intestino. A la vez se normaliza el recambio de proteínas y desaparecen fluxiones de varios orígenes.
Característica del primer estadio de ayuno:
• gran hasta excitante deseo de comer, gruñido de tripas
• deterioramento del sueño, la irritación, humorada, dolores de cabeza
• la sed es poca
• aumenta la inmunidad del organismo
• se liquidan los microorganismos patológicos
• se exudan sodio y agua que sobran
• el peso diminuye por 1 kilo al día
2. El estadio de crecimiento de la acedía
El segundo estadio es el estadio de crecimiento de la acedía. Comienza el 2°-3° día del ayuno y temina con la primera crisis acidótica que llega el 8°-10° día del ayuno. Durante el ayuno con la beberaje de orina llega más temprano, ya después de 4-6 días.
La sensación de hambre diminuye desde el 4°-5° día del ayuno y puede desaparecer por completo. Según algunos datos la sensación de hambre puede permanecer también hasta el fin del ayuno largo. Se indica la probabilidad de 1 persona de 40. La causa está en la subconciencia de la persona y se debe a la existencia de un foco de la sensación de hambre. Esa persona a lo mejor piensa sobre la comida todo el tiempo y con la imaginación de la comida provoca el hambre. La sensación de hambre no reduce la eficaz del ayuno, sin embargo, lo hace más difícil.
La agravación de una enfermedad crónica durante el ayuno se debe a su efecto positivo. A la vez si la sensación de una enfermedad latente (por ejemplo la sensación de estallido de la enfermedad por resfriarse, cuyos síntomas fueron percibidos antes del ayuno) no se nota más, se debe a la destrucción de su foco.
Si la conciencia de una persona se libera de varios problemas psicológicos negativos, viene la paz interna, se mejora el sueño y desaparen todos los demás problemas que acompañan el ayuno.[/QUOTE]
El segundo estadio influye los siguientes procesos fisiológicos:
• Desde el 2°-3° día cambia la secreción del aparato digestivo. Diminuye la secreción de ácido hidroclórico. En vez del ácido de estómago empiezan a filtrarse desde las paredes del estómago los ácidos grasos insaturados y las proteínas. Los ácidos grasos insaturados activan la hormona de tejido llamada colecistoquinina que extingue la sensación de hambre.
• Desde el 4°-5° día la sensación de hambre diminuye o se vuelve muy débil. Los ácidos grasos insaturados exceden la secreción de bilis que se encuentra en el intestino grueso. La consecuencia es la depuración del hígado y la vejiga biliar.
• Desde el 8°-10° día se para la creación del ácido de estómago por completo. En vez de ella aparece así llamada la secreción espontánea del estómago. Esa secreta contiene bastante cantidad de proteínas cuales se absorben de nuevo por la mucosa de estómago al aparato circulario. La secreción espontánea del estómago es un proceso importante de adaptación que diminuye la pérdida de proteínas. A la vez suministra el organismo constantemente con los aminoácidos que se usan para la creación y la renovación de proteínas para los órganos más importantes.
Es muy importante tener en cuenta que si comiéramos durante el ayuno cualquier trocito de comida, no se iría a desarrollar el proceso necesario de la alimentación endógena, sino la distrofia debida a la desnutrición.
Después de comer cualquier trozo pequeño sigue la sensación de hambre, se renueva la acción peristáltica y sigue la secreción de los jugos gástricos. Debido al ingreso insuficiente de los nutrientes, sucede la perturbación de recambio de cuerpos. El organismo no pasa a la nutrición endógena. Los cambios patológicos en las células y su desorganisación pueden suceder antes de que se consuman sus propias reservas endógenas. Bebiendo sólo agua pura sin comer o beber cualquier otra cosa no ocurre ese estado peligroso.
Durante el segundo estadio de ayuno incrementa la acidez del ambiente interno por el medio de cuerpos cetónicos y la acumulación de ácido carbónico. Dentro de las células se refabrica el aparato enzimático por el medio de la actividad de los procesos que antes funcionaron poco. El aparato enzimático es activado muy fuerte y fracciona todo lo ajeno al organismo. Se activa la autolisis (la autodestrucción de los tejidos orgánicos por los enzimas que ellos mismos contienen).
En este estadio de ayuno se incorporan los mecanismos de alimentación introcelular perfectamente válida y diminuye la actividad de hormona de crecimiento. Su secreción por la hipófisis vuelve a lo normal dentro 5-7 días. Éso demuestra que el estrés durante los primeros días de ayuno fue superado gracias a amortigación del sistema nervioso. Todo el organismo descansa y dentro de él empiezan los procesos de curación.
Característica del segundo estadio de ayuno:
• el organismo se limpia
• diminuye la sensación de hambre o desaparece por completo
• acrece la sensación de sed
• se siente la sequía en la boca
• aparece la saburra en la lengua y los dientes
• el aliento empieza a oler a acetona
• pueden agudizarse agunos síntomas en el caso de enfermedades crónicas
• al final de este estadio desaparecen de repente las sensaciones de debilidad, cansancio, el latido de corazón, mareos y el que ayuna empieza a sentirse bien
• la pérdida de peso es aprox. 0,5 kg al día
Esos indicios aparecen entre el 6° -10° día y tienen varia intensidad. Las sensaciones de debilidad, cansancio, el latido de corazón, mareos desaparecen después de repente y el que ayuna empieza a sentirse bien. Empieza la primera crisis acidótica después de cual sigue el tercer estadio.
La duración depende de la reserva individual de grasa de cada uno. Cuanto mayor peso, tanto más tiempo se puede ayunar. 
