CitarSi es muy buenas y si pruebas a hacer una dieta de varios dias de solo frutas te desintosicas mas aun.
La fruta estabiliza la flora intestinal y ayuda a desintoxicar el cuerpo
La fruta estabiliza la flora intestinal y ayuda a desintoxicar el cuerpo
15-I-09. Mejora la apariencia de la piel del rostro y cuerpo, del pelo y las uñas
Las frutas son unos perfectos depuradores de los excesos. El melón, la ciruela, la piña y la pera si se consumen frescos ayudan al organismo. El aporte de vitaminas, fibra y pocas grasas son ideal es para el cuidado del cuerpo.
El melón es una de las frutas más recomendadas por su alto contenido en agua. Además, al contrario a lo que se piensa es la fruta que menos cantidad de azúcar aporta. Por tanto es el elemento perfecto para los enfermos de diabetes o las personas que sufren el síndrome metabólico.
Se debe consumir la fruta durante el día ya que aportan numerosas vitaminas. Éstas ayudan a depurar y mejoran la apariencia de la piel de rostro y cuerpo, el pelo y las uñas.
Fruta fresca
Se debe tener cuidado con las frutas enlatadas o cocinadas ya que suelen perder muchas de sus beneficiosas propiedades. Las enzimas y algunas vitaminas se pueden disipar con el calor. Por ello el mejor modo de consumir la fruta es fresca y cruda.
La fruta debe ser masticada con cuidado, incluso lentamente, para que el alimento se disuelva en la boca. De esta forma serán bien digeridas, aprovechándose todas sus vitaminas.
Cinco frutas al día
Los expertos coinciden en resaltar que lo ideal es comer cinco porciones de fruta diarias. Además la mejor forma de ingerirlas es separadas de la comida o la cena, haciendo con anterioridad o esperando al menos una hora.
La piña es la fruta estrella. Es un alimento diurético por lo que acelera la eliminación de toxinas. Es un excelente laxante, antiséptico y estabilizante de la flora intestinal. La ciruela es útil en caso de estreñimiento, gracias a su contenido de pectina, vitaminas A y C, potasio, hierro, magnesio y fibra.
La pera y la uva son también muy útiles para desintoxicarse. Las dos ejercen un efecto diurético que ayuda a las personas a bajar de peso. El melón es un perfecto diurético y energizante. Son ideales para los bajones de energía.
http://salud.elcorreodigital.com/nut...901151739.html
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Si es muy buenas y si pruebas a hacer una dieta de varios dias de solo frutas te desintosicas mas aun.
:eing:El hombre es el unico animal que mata por placer
Sí, y de varios meses o años aún más.Iniciado por natural
Jejejeje no creo que solo frutas varios años pueda ser saludable.:ui:
:eing:El hombre es el unico animal que mata por placer
Pues por aquí en el foro corretea más de un frugívoro y dicen que están de coña. Claro que no sólo comen frutas en el sentido estricto de la palabra sino también frutos, semillas, bayas…
visita alguna estas webs, no todas estan en español
http://www.comunidadcruda.com/
http://www.uva.org.ar/frugi.html
http://www.fruitnut.net/HTML/201_Art...ugivorismo.htm
http://www.rawfamily.com/
http://www.fruitarian.com/ar/AboutFr...Foundation.htm
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Hola, no tengo nada contra tu modo de comer cualquier sea, pero ése es el mismo "argumento" que usa mucha gente que come carne en cuanto a la dieta veg*ana. Y lo más "saben" en general aquellos que no se alimentaron así jamás.
Hola KatarinaHola, no tengo nada contra tu modo de comer cualquier sea, pero ése es el mismo "argumento" que usa mucha gente que come carne en cuanto a la dieta veg*ana. Y lo más "saben" en general aquellos que no se alimentaron así jamás.
eres frugívora?
podrías comentarnos cómo es tu dieta habitual para que nos hagamos una idea?
Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.
Hola, no tengo nada contra tu modo de comer cualquier sea, pero ése es el mismo "argumento" que usa mucha gente que come carne en cuanto a la dieta veg*ana. Y lo más "saben" en general aquellos que no se alimentaron así jamás.
No me digas que te alimentas solamente de frutas, una cosa es ser vegano, crudivoro u otra cosa por el estilo, pero creo que es del todo punto imposible vivir solo de frutas, salvo que tomes tropecientos complementos para compensar las carencias.
:eing:El hombre es el unico animal que mata por placer
ya lo se, ya lo se... tiene que responder ella, pero en este momento no tengo trabajo y me aburro
Aún queda que nos diga que suele comer un dia normal:
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