Iniciado por
ZEN_ic
Junto com el veganismo comencé a modificar mis hábitos en cuanto al alcohol y las drogas(no se si fue antes o despues de comenzar mi tendencia hacia el veganismo). Los cubatas lejos lejos, lo único que bebo muy de vez en cuando es algo de cerveza o de calimocho, y sí que noto que me sube más que antes, pero creo que es más porque me desintoxiqué de tanto alcohol como bebía antes. En cuanto a las drogas fumaba marihuana y hachis regularmente, ahora sólo doy alguna calada muy de vez en cuando, cuando me ofrecen.
Además el tabaco te jode la vitamina C (tan importante para los veganos que quieren absorver mejor el hierro) y el alcohol también tengo entendido que perjudica en la nutrición pero no recuerdo en qué.