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Tema: mejorar la memoria

  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    mejorar la memoria


    Hola!
    seguramente este tema ya se ha tratado pero no lo encuentro, asi que pregunto de nuevo: me podéis recomendar algo para mejorar la memoria, que os haya funcionado de verdad?

    Yo ahora estoy tomando Ginkgo, hace años tomé unas pastillas que no me acuerdo cómo se llamaban ni su composición pero eran específicas para estudiantes (no noté efectos).

    He oido pero no he comprobado, que podría ser buena la lecitina de soja, o una combinación de B12 + tiramina.
    Si alguien ha probado algo, me podríais comentar?

    Gracias!
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

  2. #2
    PETW/(No L7s)
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    Creo que el ginseng coreano o eleuterococo tiene fama de mejorar la memoria.

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de natural
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    666
    Si si haber si alguien da un una respuesta buena pues ami la memoria me falla uf lo que me falla.
    :eing:El hombre es el unico animal que mata por placer

  4. #4
    Usuari@ expert@
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    782
    omega 3... yo noté una ligera mejoría en la concentración. Y dejar los lacteos también... y muchos ejercicios mentales sobre todo.

  5. #5
    PETW/(No L7s)
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    Cita Iniciado por perruja Ver mensaje
    omega 3... yo noté una ligera mejoría en la concentración
    Ahora que lo dices, yo también.

  6. #6
    Usuari@ expert@ Avatar de Sonyavlc
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    A mi también me iria bien algo para la memoria, que cada dia estoy peor! jaja!
    Soy activista de www.defensanimal.org
    (tú también puedes serlo enviando un email a activistas@defensanimal.org)
    Puedes difundir el material pro-respeto para todos/as que encontrarás pulsando aquí

  7. #7
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    Cita Iniciado por perruja Ver mensaje
    omega 3... yo noté una ligera mejoría en la concentración. Y dejar los lacteos también... y muchos ejercicios mentales sobre todo.
    lacteos no tomo, ejercicios mentales hago demasiados, y el omega 3....puedo probar a tomar aceite de onagra todos los dias, a ver.
    Gracias
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

  8. #8
    Desde principio de siglo Avatar de Iceman
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    La lecitina de soja previene la demencia senil, según dijo Xumari Alfaro (Botica de la Abuela).

    También conviene ejercitarla.

    Respecto al Omega 3, tengo entendido que la soja contiene Omega 3 de forma natural. Y que, el de los huevos enriquecidos con Omega 3 proviene del pescado que incorporan al pienso de las gallinas, por lo que otros productos enriquecidos pueden tener el mismo origen.
    Última edición por Iceman; 14-ene-2009 a las 10:48 Razón: Añadir

  9. #9
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    aqui se habla un poco de eso: (tú tambien intervienes... parece que sí vas a necesitar algo para la memoria )
    http://www.forovegetariano.org/foro/...hlight=memoria
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  10. #10
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    Cita Iniciado por margaly Ver mensaje
    aqui se habla un poco de eso: (tú tambien intervienes... parece que sí vas a necesitar algo para la memoria )
    http://www.forovegetariano.org/foro/...hlight=memoria

    ves, si está claro, estoy mu perjudicada
    Última edición por Nymeria; 14-ene-2009 a las 11:03
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

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