leche de avena

[ciris]

QUería preguntaros si conoceis la leche de avena, en el dia cerca de mi casa han puesto leche de avena con calcio oat dream. Yo es que la de soja como que no, he probado varias marcas ahora me he traido del mercadona vive soy de chocolate de soja a ver si me gusta algo más. Pero esta de avena la verdad es que me ha encantado, no tiene azúcar añadida sólo la que resulta al fermentar la avena.
Tampoco sé que aporta la leche de avena, la vi en el super y pensé en probar para dejar por fin la de vaca, cualquier información será bienvenida.

Por cierto feliz año vegetariano.

[breathless]

Yo he probado un montón de lechs de soja y para mí la mejor la alprosoja, cuesta 1,40. El resto no me gustarón nada.
La leche de avena es otra alternativa y bien buena. Has probado la de arroz¿? está riquísima pero es cara

[ciris]

Bueno esta leche de avena cuesta 1,99 el problema añadido que le encuentro es que es de esos productos que prueban en Día y que dependiendo de como resulten vuelven o no a traer. Pero al menos el sabor me ha gustado más. ¿donde puedo mirar las propiedades de la leche de avena?

Por fin una alternativa a la leche de vaca, por cierto la de arroz no la he probado aun, un saludo.

[mix_luis]

Por cierto, alguien sabe como preparar leche de avena casera?

[Lorenisca]

HOla mix_luis!

En este hilo lo explican:
http://www.forovegetariano.org/foro/...ht=leche+avena
Me lo copié para hacerlo yo, me compré los copos de avena en el Mercadona, pero ahí están, muertos de risa, porqué aún no me he decidido . Este finde lo intento!

[Katarína]

En cuanto a leche: se puede preparar también casera en una batidora: un poco de mandorlas (o castañas cajú o de cualquier otro tipo) con un poco de agua. Si lo prefieres dulce, puedes agregar también plátanos/bananas o dátiles o lo que quieras.

[mix_luis]

Muchas Gracias Lorenisca y katarína por sus aportes