CitarMiedo de que??????
hola gente¡¡¡¡¡¡
me han hablado sobre este tema...
la meditacion...
me han hablado muy bien,que es una maravilla...pero la verdad es que me da miedo y respeto....
alguien lo a intentado alguna vez????
una sola vez lo intente y la verdad que me dio mucho miedo....
sabeis algo sobre el tema????
gracias.....
Miedo de que??????
"La práctica hace la perfección" Moria Chapelle.
Web tribaleña: http://www.everyoneweb.es/peralestribal/
precisamente la meditacion te libera del miedo.....hay muchos tipos, vipasana, mantras, respiracion consciente...tu mismo, muchas formas...un solo objetivo, separte de la mente.
yo con dos amigas más nos apuntamos y estuvimos dos años en meditación...luego la verdad es que si eres constante y sacas unpoco de tiempo la puedes hacer en tu casa.mi experiencia la verdad es que fue muy grata, salía como flotando de la clase y ahora cuando la practico menos pero me ayuda a relajarme lo primero y a vivir el presente con mas conciencia.espero que mis palabras te hayan ayudado un poquillo, la verdad es que ahora mismo no estoy muy fluida
que tipo de meditacion, si se puede saber.
¿a mi?no recuerdo que me hablara el hombrecillo ese tan sabio de que tipo de meditación era...
http://www.abc.es/20110127/ciencia/a...101271127.html
Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro
Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable
j. de jorge / madrid
Día 27/01/2011
La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Yo tengo pendiente hacerme un curso de meditación a ver si "aprendo"..que el tema me llama mucho la atención....
¿alguien ha echo alguno que se atreva a recomendar?
A mí también me gustaría aprender, pero soy poco dada a asistir a clases presenciales (con gente, brrr), así que mis pocos esfuerzos al respecto nunca han dado buenos frutos. Tampoco he sido muy constante, lo admito.
En cambio sé que determinado tipo de escritura hace las veces de meditación. Esto lo practico hace años con buenos resultados. ¿Qué opináis los que sabéis del tema?
que tipo de escritura?Iniciado por ami
Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.
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