Cereal aaaxxx (V)
Veganos - Vegetarianos
Platos principales: otros cereales.
Ingredientes:
- Taza y media de agua.
- Una pizca de sal.
- 3/4 de taza de trigo en trozos.
- Endulzante al gusto.
- Frutas frescas o dishidratadas.
- Leche de soja.
Preparación:
Si el trigo está entero ponerlo en el procesador de alimentos hasta que este troceado pero no hecho polvo. Poner a hervir el agua y agregar el trigo y la sal, luego dejar que vuelva a hervir. Poner en fuego lento, colocar la tapa y dejar cocinar por 15 minutos revolviendo ocasionalmente. Pasados los 15 minutos colar el trigo si hay mucha agua. Colocar en un tazón, endulzar y agregar la leche y las frutas al gusto.
Nota: Dependiendo del trigo podría tomar mas de 15 minutos o menos, lo mejor en este caso es usar el metodo de probar la mezcla antes de retirar del fuego.
El bulgur no funciona con esta receta.
Dedicado con cariño a Arantxa: "aaaxxx".
Última edición por AllanChef; 28-dic-2008 a las 14:59
Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.