Antes de nada me gustaría daros la enhorabuena por este espacio.
Tengo 35 años y me gustaría volver a probar el ovolactovegetarianismo, no sé cómo lo podré llevar con una familia carnívora.
Me gustaría saber vuestra opinión sobre el chocolate, las galletas, etc.
Muchas gracias.
Última edición por illianna; 22-dic-2008 a las 12:02
Hola espero que ten encuetres agusto en el foro y no te preocupes que a todos nos pasa lo mismo vimos entre carnivoros, hay que ir acostumbrandose, lo importante es que te respeten.
Con respecto al chocolate simpre que sea de pureda superior al 70%, es excelente, y muy buen antioxidante, yo lo como ha diario, dicen que alarga la vida si se come con moderacion, las galletas no te las recomiendo, llevan demasiadas grasas vegetales que no son buenas, yo si no son caseras no las como.
:eing:El hombre es el unico animal que mata por placer
nuestra opinion? mmmmIniciado por illianna
que estan mu ricas, jajajaja... tendras que hacer preguntas mas concretas
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Bueno, supongo que en el fondo hay confusión entre vegetarianismo y alimentación equilibrada.
Será como... no comes carne pero comes donnuts?
jajajajaja
No, yo soy muy buena pastelera... como muffins integrales de plátano... mmmmmmmmmmmmmmmmmm
Que pasa te presentaste dos veces jejejejeje.
:eing:El hombre es el unico animal que mata por placer
Hola Illiana, bienvenida.
Yo también vivo con una familia omnívora y no se lleva mal. No ha sido tan difícil como parecía, tan sólo hay que llevar un poco de idea al programar los menús.
En cuanto al chocolate y las galletas, no sé exactamente a qué te refieres. Aquí somos vegan@s/vegetarian@s pero, que yo sepa, la mayoría no estamos a régimen.
Más bien al contrario, yo diría que, en general, somos más bien golos@s
Hola Illiana y bienvenida. Ve leyendo posts y veras mas o menos lo que se puede encontrar un vegeta en sociedad , especialmente ahora por fiestas, en un pais como este en el que todo se celebra comiendo y para celebrar hay que comprar caro y lo caro son embutidos, marisco, carne, carne, carne... Incluso para ser omnivoros es una dieta excesivamente carnica, que no somos leones pero asi han aumentado los problemas de salud debidos a la alimentacion en este pais. Fiesta=atracon de bichos muertos. En fin
Supongo que el problema se complica si por el horario de trabajo o por "comodidad" de la parejale toca a la mujer cocinar y siendo vegetariana le toca cocinar para omnívoros. ¿Va por ahi la pregunta? En mi caso vivo por mi cuenta pero cuando voy a casa de mis padres el problema es el inverso. La solucion es comer lo que pueda de lo que hace mi madre y prepararme algo aparte si no.
En cuanto a las galletas y chocolate, solo hay que fijarse en la composicion, que diga que las grasas son vegetales, (si puede ser no hidrogenadas) y huir cuando pone "grasas comestibles". Por ahi alguien ha apuntado en otro post que a veces las grasas animales te las disfrazan con el codigo E-y un numero pero no recuerdo que post era
Pues eso, ve leyendo y ya te iras haciendo una idea
muy bueno lo que dices ya que como son vegetales las venden como grasas buenas y están hidrogenadas artificialmente. También es legal que pongan grasas vegetales (ya que en los vegetales no hay grasas sino aceites, poner la palabra grasas vegetales significa también que han sido hidrogenadas).
Última edición por trigo2000; 23-ene-2009 a las 23:16
vitaminas, minerales y otros productos para vegetarianos y veganos: www.esencialveganos.com
Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”. Aleix Carrel, premio Nóbel de medicina en 1912
hi.. bienvenida... (medio tarde xD) siempre tenes q fijarte los ingredientes xq a algunos alimentos le ponen grasas animales y demas..
suerte!!!!!!
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