Es una dieta que trata de imitar lo que el hombre prehistorico comía por esa epoca, supuestamente carnes no procesadas, muy poco cocidas, pescados, aves, huevos, frutas y algunos vegetales que estén en temporada y cosas así. Sé de algunas personas que les va muy bien con la dieta por que son inteligentes y saben como llevarla, pero hay algunos que la usan como excusa para comer chuletones de cerdo y carnes rojas todos los días.