Hola! soy nueva en este foro y me gustaría consultaros algo. Hace ya mas de 6 meses que apenas como carne (1 o 2 veces por semana) y me gustaria dar el paso y dejarla por completo. Mi duda es, estoy en plena carrera de telecomunicaciones con el estrés y el esfuerzo que eso supone. Además vivo sóla por lo que me toca encargarme de todas las comidas. Podrías indicarme algún menu tipo, rápido de preparar y económico? La verdad es que tengo miedo de no alimentarme correctamente y que esto afecte a mis estudios. He leido varios articulos sobre alimentación pero la verdad que no me aclaro demasiado... Gracias de antemano!