Vaya manía... en fin, que cada cual tome lo que considere oportuno. ¿tan mal coméis para necesitar suplementar todo? Lo único que no he oído de suplementar es grasas (excepto de DHA en un hilo bastante interesante)
Pues eso, me parece que los vegetarianos nos llegamos a convertir en maniáticos.
Por cierto, me parece más interesante consumir arroz integral como corresponde que consumir un suplemento de arroz. Y un arrocito integral con proteína de soja es muy completo... y vegano, además de fácil de hacer.