Yo no tomo suplementos.. pero tomo alimentos enriquecidos (soja, cereales...)
Y estoy genial. Espero seguir estando asi siempre
No son necesarios ni lacteos ni huevos si sabes llevar bien una alimentacion.
¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo si pierde su alma? Blaise Pascal (1623-1662)Ní neart go cur le chéile. (No hay fuerza sin unidad).
Activista en Associación Animalista LIBERA! www.liberaong.org
Se que seria mejor tomar alimentos enriquecidos pero estoy viviendo en una residencia de estudiante y esas cosas no hay en el comedor, y con lo que pagamos aqui no esta la cosa como para comprar alimentos aparte. Tengo pensado el año que viene irme a un piso y entonces ya podre dejar en definitiva los lacteos y el huevo
Entonces haré eso me tomare un huevo al día pero con dos claras, gracias!!Iniciado por Allan
"¡Oh Dios! ¿Puede darse mayor delito qué introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos y conservar la vida dando muerte a un ser que, como nosotros, vive?"
léete este post: http://www.forovegetariano.org/foro/...9&postcount=10
Gracias por el post!
pero entonces, lo mejor que es tomarse un complemento vitaminico de vitamina b 12 ¿no?
"¡Oh Dios! ¿Puede darse mayor delito qué introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos y conservar la vida dando muerte a un ser que, como nosotros, vive?"
Solo si piensas no consumir huevos o lacteos
Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.
Pero es que según el link que ha puesto veg, consumiendo huevos o lacteos también hay deficit de la vitaminaSolo si piensas no consumir huevos o lacteos
"¡Oh Dios! ¿Puede darse mayor delito qué introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos y conservar la vida dando muerte a un ser que, como nosotros, vive?"
Sí que las hay; yo leí por ahí que la única manera de obtener la b12 en alimentos de procedencia animal es por el hígado; entonces aunque alguien hasta coma carne, pero no coma hígado, seguro que tenga deficiencia tambiénPero es que según el link que ha puesto veg, consumiendo huevos o lacteos también hay deficit de la vitamina
Sí que las hay; yo leí por ahí que la única manera de obtener la b12 en alimentos de procedencia animal es por el hígado; entonces aunque alguien hasta coma carne, pero no coma hígado, seguro que tenga deficiencia también
no por Dios higadoel martes quiero ir a la mesa informativa de igualdad animal que van a poner en Madrid pedire informacion acerca de la vitamina ave que me dicen
"¡Oh Dios! ¿Puede darse mayor delito qué introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos y conservar la vida dando muerte a un ser que, como nosotros, vive?"
Me gustaría que me dijeras donde se consiguen esos alimentos enriquecidos, porque he buscado por varios sitios, y he encontrado de todas las letras y números; menos con b12Yo no tomo suplementos.. pero tomo alimentos enriquecidos (soja, cereales...)
Y estoy genial. Espero seguir estando asi siempre
No son necesarios ni lacteos ni huevos si sabes llevar bien una alimentacion.
Intigada con la preguntita aunque soy vegana y no como huevos, me he metido en mundovegetariano.com y en la sección de vitaminas dice que para prevenir la posible deficiencia de B12, hay que comer champiñones y algas (sobre todo alga nori, que no viene ahi, pero lo he mirado por otro lado).
Y por curiosidad con respecto a los huevos, la asociacion para la liberación animal publicó un vídeo el mes pasado de dos activistas rescatando a dos gallinas ponedoras en una granja industrial en condiciones realmente lamentables, medio muertas.....para que no se maten entre ellas en jaulas tan reducidas se les corta la punta del pico (por supuesto sin anestesia poque cuesta dinero), sin ventilación, masificadas y sin ver la luz del sol hasta que mueren de agotamiento.
Piensa en la tortura que estás consintiendo mientras huevos, si te entran los nervios toma algún suplemento hasta que te informes bien, que siempre será mejor que tú te tomes un suplemento a condenar a un ser vivo sensible al dolor a ese infierno.
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