Tengo 20 años y me hice vegetariana hace poco menos de un año. Hace como una semana noté que tengo como 5 pelitos blancos en mi ceja derecha, son canas!!!! Y en mi ceja!!!! No tengo idea de si esto estará ocurriendo debido a mi nueva alimentación.
Por otro lado, mi novio es vegetariano desde hace 11 años y he notado que tiene alguna que otra cana en su cuero cabelludo.
Me he informado un poco por medio de internet y me di cuenta que la aparición de canas prematuras puede tener alguna relación con la falta de vitamina B-12, que se encuentra sólo en productos de origen animal.
Quisiera saber si a alguno de ustedes le ha pasado algo similar. ¿Después de hacerse vegetarianos o veganos les aparecieron canas de la nada? ¿Es esta relación vegetarianismo/veganismo y canas un mito o una realidad? ¿Cómo puedo resolver mi falta de vitamina B-12?
Muchas gracias, Cata.