Hola! llevo siendo vegetariana 5 años, pero últimamente me estoy dando cuenta de que tengo el pelo muy frágil y poca cantidad, ya sé q después del verano se suelen caer los pelos, pero sí es verdad q antes me lo veía mejor. Mi madre me dice q es porque dejé de comer carne y pescado, pero yo sobre esto no tengo mucha idea. ¿Sabéis cuáles son los alimentos q fortalecen el pelo, sin q tenga q ser de origen animal? Gracias^^