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  1. #861
    eliisa :)
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    jajajaja !desayunan como reyes heee!
    yo oy desayune leche de soja con colacao,cereales con pasas y a media mañana una manzana

  2. #862
    Usuari@ habitual Avatar de ireth
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    Green smoothies

    Cita Iniciado por arrels Ver mensaje
    Que tal la mezcla ? Veo que estás tomando zumos de frutas y verduras ¿que sabores combinan mejor ?
    Quiero empezar a preparar los green smoothies pero estoy un poco perdida , no quisiera comenzar con una mala experiencia :uf:
    Aqui tienes unos cuantos smoothies para experimentar, son de una nutricionista:
    -Smoothie popeye:
    un puñado de espinacas, medio pepino, media piña, 1 manzana, 1 limón pelado y medio aguacate.
    (el limón ayuda al cuerpo en la absorción de hierrro)
    -Smoothie broco-zanahoria:
    4 zanahorias, 3 troncos de apio, 1 remolacha pequeña y 4 brotes de brócoli.
    (el brócoli contiene mucha vitamina C entre otras que ayuda al cuerpo en la absorción del hierro, previene el desarrollo de cataratas y alivia los sintomas del resfriado común)
    -Smoothie digestivo:
    media piña, un puñado de fresas y media papaya.
    (la piña y la papaya contienen enzimas que ayudan a la digestión, empezando el dia con este smoothie le das al sistema inmunologico un chute de vitamina C)

    Espero haber ayudado....tengo mas cositas si interesan
    - La verdadera filosofía es reaprender a ver el mundo - (Merleau-Ponty)

  3. #863
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Cita Iniciado por ireth Ver mensaje
    Aqui tienes unos cuantos smoothies para experimentar, son de una nutricionista:
    -Smoothie popeye:
    un puñado de espinacas, medio pepino, media piña, 1 manzana, 1 limón pelado y medio aguacate.
    (el limón ayuda al cuerpo en la absorción de hierrro)
    -Smoothie broco-zanahoria:
    4 zanahorias, 3 troncos de apio, 1 remolacha pequeña y 4 brotes de brócoli.
    (el brócoli contiene mucha vitamina C entre otras que ayuda al cuerpo en la absorción del hierro, previene el desarrollo de cataratas y alivia los sintomas del resfriado común)
    -Smoothie digestivo:
    media piña, un puñado de fresas y media papaya.
    (la piña y la papaya contienen enzimas que ayudan a la digestión, empezando el dia con este smoothie le das al sistema inmunologico un chute de vitamina C)

    Espero haber ayudado....tengo mas cositas si interesan
    mil gracias ya tengo para empezar ( si los separas y los pones con la plantilla los pasarán al recetario y no se perderán )

    Espero haber ayudado....tengo mas cositas si interesan
    Me interesan, me interesan :veo: cuenta cuenta
    Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
    El Vol De La Papallona

    La Papallona en facebook

    Mi blog de cocina vegana:
    La Dolce Vita Vegana

    Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org

  4. #864
    Illargi Albizu Zabale Avatar de Futuro_Podrido
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    Hoy he desayunado un gran vaso de zumo de tomate y un plátano.

  5. #865
    In absentia
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    Mmmm, zumo de tomate, que rico. Al principio se me hacía extraño porque me daba la sensación de estar bebiendo ketchup líquido jejeje

  6. #866
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    Yo desayuné café con leche de soja y 2 rebanadas de un pan tostado que se llama Linoxtrote. Cosas de la dieta, pero está muy rico.
    "Si los perros no van al cielo, cuando muera quiero ir donde ellos van"
    "Hay dos cosas que me convencen de la estupidez humana: el fútbol y la cocina creativa"

    El Llar de Saskia
    AROMASENCIAS, Productos de aromaterapia, Jabones y Cosméticos Naturales y no testados en animales

  7. #867
    Usuari@ expert@ Avatar de vegetarianita
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    el medico que me esta guiando con mi cansancio me sugirio arrancar el dia con espirulina diluida con jugo de naranja... huele espantoso. el sabor es casineutro.. pero.. parece funcionar.... me siento sirena..
    .
    .
    ilu de momento, coqueteando con los crudos
    Mi blog

  8. #868
    Usuari@ expert@ Avatar de vegetarianita
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    Cita Iniciado por ireth Ver mensaje
    Aqui tienes unos cuantos smoothies para experimentar, son de una nutricionista:
    -Smoothie popeye:
    un puñado de espinacas, medio pepino, media piña, 1 manzana, 1 limón pelado y medio aguacate.
    (el limón ayuda al cuerpo en la absorción de hierrro)
    -Smoothie broco-zanahoria:
    4 zanahorias, 3 troncos de apio, 1 remolacha pequeña y 4 brotes de brócoli.
    (el brócoli contiene mucha vitamina C entre otras que ayuda al cuerpo en la absorción del hierro, previene el desarrollo de cataratas y alivia los sintomas del resfriado común)
    -Smoothie digestivo:
    media piña, un puñado de fresas y media papaya.
    (la piña y la papaya contienen enzimas que ayudan a la digestión, empezando el dia con este smoothie le das al sistema inmunologico un chute de vitamina C)

    Espero haber ayudado....tengo mas cositas si interesan

    brocoli... ¿crudo?
    .
    .
    ilu de momento, coqueteando con los crudos
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  9. #869
    Illargi Albizu Zabale Avatar de Futuro_Podrido
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    Hoy tenía tanta hambre al despertarme que me he preparado dos hamburguesas de calabacín con salsa de tomate frito, cebolla, ajo en polvo deshidratado, tiras de zanahoria, tacos de tomate cherry y unas cuantas gotitas de limón.

  10. #870
    TW: @LaNordin Avatar de AllanChef
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    Congee dulce
    Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.

 

 

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