Citarun sandwich de canónigos, cebolla y tomate.
un jarra de las de cerveza de zumo natura de kiwi y manzana
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un sandwich de canónigos, cebolla y tomate.
Estoy a punto de comerme una tostada de pan , untada con tahini, espolvoreada con levadura de cerveza en copos y regada con crema de módena . Gratinada en el horno
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joe como te cuidas Arrels.. gratinado al horno y todo...
Yo me he hecho un batido de manzana, kiwi, perejil y gengibre.
Me encanta guarrear con las tostadasIniciado por Davichin
joe como te cuidas Arrels.. gratinado al horno y todo...
Yo me he hecho un batido de manzana, kiwi, perejil y gengibre.
¿Ese batido es para el resfriado ? ¿se nota el efecto del jengibre ? Vi ayer la recomendación de alma Animal y tiene muy buena pinta, la guardé en favoritos( no te traigas todos los virus deja algunos en Madrid
)
Última edición por arrels; 23-oct-2009 a las 10:24
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Lo del gengibre ya lo tomaba desde hace tiempo. De momento tengo controlado el resfriado aunque todavía noto pillado el pecho, es cuestión de tiempo ir echando todo lo malo fuera.. :9
zumo de manzanas, zanahoria, gengibre y limon, dos tostadas de pan de centeno con mermelada y un te con un poco de leche de almendras. BUenisimo
Me acabo de hacer un bocadillo con platano frito con sal y tahina, y creo que repetiré la idea.
Suelo desayunar avena, en una de estas dos modalidades:
Avena en remojo proteica
Cubrir 100 gr de avena de grano fino con 150 ml de agua. Dejar reposar 5 minutos para que la avena absorva agua, y seguidamente poloveramos con un poco de canela y añadimos aislado de proteína de soja sabor vainilla, unos 30 gr. Mezclamos bien con la cuchcara.
Papilla proteica
Batir:
- 100gr avena
- 1 plátano
- 150 ml de agua o leche de soja
- 30gr proteían en polvo sabor vainilla
Pensamos mucho y sentimos muy poco.
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