A mi me encanta comer la avena así, le pongo platano, zarzamoras, moras azules, y delicioso!
Hoy desayuné un trozo de panqué de chocolate con nueces, 1 pera y leche de arroz, yummi!, aqui les dejo una foto y el enlace de mi blog donde tengo la receta del panqué
http://mi-alimentacion-gaby.blogspot...-integral.html