CitarQue razón tienes, es poco. Pero me una pereza el hacerme el desayuno...Iniciado por sana
el dia anterior pongo en un bol los copos de avena y las pasas (cantidad al gusto) y lo cubro con la leche de avena (cantidad tambien va en gustos, según te guste más líquido ó mas espeso). Lo dejo toda la noche. Al dia siguiente ya está blandito, lo caliento un poco al microondas por que no me gusta frío, y le añado las nueces en trocitos
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A mi me encanta comer la avena así, le pongo platano, zarzamoras, moras azules, y delicioso!
Hoy desayuné un trozo de panqué de chocolate con nueces, 1 pera y leche de arroz, yummi!, aqui les dejo una foto y el enlace de mi blog donde tengo la receta del panqué
http://mi-alimentacion-gaby.blogspot...-integral.html
It's a new day, it's a new life and Im feeling GOOD.
Blog dónde publico mis menus diarios vegetarianos
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Que razón tienes, es poco. Pero me una pereza el hacerme el desayuno...
Nymneria y no queda la leche con demasiado sabor a avena? Yo es que lo he tomado a veces y claro entre la avena y la leche que es de avena me resulta demasiado empalagoso o cargado de avena XD más bien.
Le pones algo a la leche, rollo nescafé o eko...?
cuantas cucharads te pones más o menos. Ya se que es al gusto pero para tener una media.
THER
Pues yo lo hago con leche de soya o almendras y no queda para nada empalagoso, yo uso 1/4 de taza de hojuelas de avena y 1 taza de leche. y la fruta al gusto
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Que son copos finos de avena? Y un cuarto cuantas cucharas seria que asi me aclaro más. ES que a veces o me quedo corta o es demasiada energia para la mañana que no es muy larga.
THER
Los copos de avena, son las hojuelas de avena. 1/4 de taza es más o menos unas 3 cucharadas.
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A vale pues en cucharadas es lo que yo me suelo hechar. Pero los copos que yo normamenlte compro son los copos finos de intsalim. No se si son hojuelas o que ajja
THER
pues....a mi es que me gusta el sabor de la avena
prueba con otro tipo de leche, de almendras, arroz...
Yo ahora le estoy poniendo canela en polvo y entre eso y las uvas pasas queda dulce y me encanta, no le pongo nada más a la leche de avena.
En cuanto a las cantidades, yo empecé poniendo 50 gramos de copos de avena y unos 200 ml. de leche, ahora le pongo más, pero vamos a ojo totalmente....
Y respecto a los copos finos, pues venden dos tipos de copos de avena, gruesos y finos. Los gruesos son copos "enteros" mientras que los finos están como partidos en trozos más pequeños. Personalmente prefiero los gruesos pq los finos toda la noche en remojo me queda demasiado papilla para mi gusto.....
Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.
Deprisa y corriendo. Café sólo y un plátano.
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una infusión, y tres tortitas de arroz con paté de tofu a las finas hierbas (que mira que me está repitiendo... )
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