Manzana, luego un plato de avena con leche con extras: harina de lino, salvado de avena, uva pasa, levadura de cerveza. Galletitas Granix con mermelada.
and if you have five seconds to spare.. then i'll tell you the story of my life...
Para empezar bien el martes...:
- Panecillo casero integral (5 harinas y semillas) con aceite VE y sal.
- Un puñado de frutos secos varios
- Un boniato
- Una galleta casera (que más que galleta parece torta por el tamaño) de almendra, avena, quinoa y algarroba.
- Un buen vaso de leche de almendras recién hecha
A media mañana (12ham) una manzana y una mandarina
Leche de soja con chocolate y un caqui que estaba muy rico
Leche de avena con cacao en polvo y tarta de galletas que hice el otro día chocolate y natillasssss!!
Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
cereales y leche de avena
- Tarta cruda tipo nocilla; Tarta Ortega.
- 2 plátanos.
- Mini-sandwich de brotes de alfalfa, aceitunas negras y veganesa.
Mi blog vegano (pronto en inglés): http://recunchovegano.wordpress.com/
Zumito de naranjas naturales, con tostadas...
Tenemos las mejores naranjas, son valencianas...y te las enviamos a casa gratis.
www.tucampodenaranjas.com
- Un bol de arroz integral con arándanos, pasas, pipas de girasol, nueces, germen de trigo y un buen chorro de sirope de ágave. I un toque de 2 minutos de microondas
- Una mandarina
- Leche de soja con café, salvado de trigo y levadura de cerveza.
- Pan de avena con margarina y mermelada de mora.
1 cucharada de sésamo integral
4 cucharadas de avena arrollada
1 taza de infusión de arándanos
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