Hola.
Lo normal es que suframos más pensando en un corderito siendo asesinado que pensando en una lubina siendo pescada. Ésa es la razón por la que muchos dejan la carne pero no el pescado. Supongo que lo que te pasa a ti va por ahí.
Respecto a lo de la revista, es verdad que con la cantidad de carne que se consume actualmente se ingiere un exceso de proteínas brutal. Pero no necesitas comer un plato con ave y otro con pescado a la semana para cubrir tus necesidades de proteínas. Con una dieta vegetariana también las tienes cubiertas.